老胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、遵医嘱使用药物、中医调理、胃镜检查等方式治疗。老胃疼通常由饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流、精神压力等因素引起。
饮食不当是导致老胃疼的常见原因，长期食用辛辣刺激、油腻、生冷食物可能损伤胃黏膜。建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜、山药等，避免暴饮暴食。规律进食有助于减轻胃部负担，减少胃酸分泌过多对胃黏膜的刺激。胃疼发作期间可少量多餐，避免空腹或过饱。
对于因胃寒或胃肠痉挛引起的老胃疼，热敷能缓解症状。使用热水袋或暖宝宝敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛。但需注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。
慢性胃炎或胃溃疡可能导致反复胃疼，需在医生指导下使用药物治疗。常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，枸橼酸铋钾颗粒杀灭幽门螺杆菌。用药期间需定期复查，避免自行调整剂量或长期服用。
中医认为老胃疼多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，可通过中药调理改善。常用方剂如香砂养胃丸温中和胃，柴胡疏肝散缓解肝郁气滞。针灸取穴中脘、足三里等也能调节胃肠功能。调理期间需忌食生冷，保持情绪稳定，配合适度运动增强脾胃运化功能。
长期反复胃疼可能提示器质性疾病，胃镜检查能明确诊断。胃镜检查可发现胃炎、胃溃疡、胃癌等病变，必要时可取组织活检。检查前需空腹8小时，术后2小时方可进食流质。40岁以上人群或伴有消瘦、黑便等症状时，建议尽早进行胃镜检查排除恶性病变。
老胃疼患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。保持心情愉悦，减少焦虑紧张情绪对胃肠功能的影响。戒烟限酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。如症状持续不缓解或加重，应及时就医完善检查，明确病因后针对性治疗。定期复查胃镜监测病情变化，遵医嘱规范用药。
