眼睛里面长小水泡可能与结膜淋巴囊肿、泡性结膜炎、病毒感染等因素有关，可通过热敷、药物冲洗、局部用药、激光治疗、手术切除等方式处理。建议及时就医明确病因，避免自行挑破或揉搓眼睛。
早期无明显感染的小水泡可用40℃左右温热毛巾敷眼，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，帮助淋巴液吸收，适用于因疲劳或轻微炎症引起的结膜淋巴囊肿。热敷时需保持毛巾清洁，避免温度过高烫伤眼睑皮肤。
生理盐水或硼酸洗眼液冲洗可清除结膜囊分泌物，适用于泡性结膜炎伴分泌物增多的情况。冲洗时需使用专用洗眼杯，动作轻柔避免压迫眼球。合并细菌感染时可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素冲洗，但不可长期自行使用。
病毒性水泡需使用更昔洛韦滴眼液抗病毒治疗，过敏性泡疹可配合色甘酸钠滴眼液控制免疫反应。角膜受累时需加用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。用药前需清洁双手，滴药时瓶口避免接触睫毛，不同眼药需间隔5分钟使用。
反复发作的较大淋巴囊肿可采用YAG激光穿刺，通过精准能量击穿囊壁使淋巴液吸收。治疗前需表面麻醉，术后需使用妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染。激光治疗创伤小且恢复快，但需在裂隙灯显微镜引导下由专业医师操作。
直径超过3毫米、影响视力的顽固性水泡需行显微镜下囊肿切除术。手术需剪开结膜完整剥离囊壁，并用10-0尼龙线缝合创面。术后需包扎24小时，使用普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应，定期复查避免复发。
日常应保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜或揉眼等机械刺激。饮食注意补充维生素A和维生素B2，适量食用胡萝卜、蓝莓等护眼食物。外出时可佩戴防紫外线眼镜，减少风沙和强光刺激。若水泡突然增大、出血或伴随视力下降，须立即就诊眼科排查肿瘤性病变。
