肠镜检查一般建议每5-10年进行一次，具体频率需根据个体肠道健康状况、年龄及高危因素调整。
对于无肠道症状且无高危因素的普通人群，通常建议从50岁开始每10年进行一次肠镜检查。若首次检查结果正常且无家族史，可维持这一频率。存在高危因素如一级亲属有结直肠癌病史、本人有炎症性肠病或既往发现腺瘤性息肉者，需缩短间隔至3-5年。对于已发现进展期腺瘤或接受过息肉切除的患者，医生可能建议1-3年内复查。检查频率的制定需结合肠道准备质量、息肉病理类型及数量等综合评估。肠镜检查是筛查结直肠癌和癌前病变的有效手段，定期复查有助于早期发现病变。
日常应保持高纤维饮食，减少红肉及加工食品摄入，避免吸烟酗酒，适度运动可降低肠道疾病风险。若出现便血、排便习惯改变或体重下降等症状，应及时就医评估是否需要提前复查。
