痛风石溶解的方法主要有调整饮食、多喝水、药物治疗、物理治疗和手术治疗。痛风石通常由长期高尿酸血症引起，表现为关节周围出现硬结，可能伴随红肿热痛等症状。
减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，从而减缓痛风石的形成。避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果的摄入。保持均衡饮食有助于降低尿酸生成，但需长期坚持才能见效。
每日饮水量保持在2000-3000毫升可以促进尿酸排泄。建议选择白开水、淡茶或碱性水，避免含糖饮料和酒精。充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少尿酸盐结晶沉积，但肾功能不全者需遵医嘱控制饮水量。
降尿酸药物是溶解痛风石的关键手段，常用药物包括非布司他片、别嘌醇片和苯溴马隆片。非布司他片通过抑制尿酸生成降低血尿酸水平，别嘌醇片适用于尿酸生成过多型患者，苯溴马隆片则促进尿酸排泄。药物治疗需在医生指导下长期规律使用，不可自行停药。
对于局部较小的痛风石，可采用超声波或激光等物理疗法辅助治疗。这些方法能够改善局部血液循环，促进尿酸盐结晶分解，但无法替代药物治疗。物理治疗需在专业医疗机构进行，治疗频率和疗程由医生根据病情决定。
当痛风石体积过大、影响关节功能或合并感染时，需考虑手术切除。常见术式包括痛风石刮除术和关节清理术，术后仍需配合降尿酸治疗防止复发。手术治疗创伤较大，通常作为保守治疗无效时的选择，术后需注意伤口护理和功能锻炼。
痛风石溶解需要综合治疗和长期管理，患者应定期监测血尿酸水平，保持健康的生活方式。避免剧烈运动和关节受凉，穿着宽松舒适的鞋子保护受累关节。戒烟限酒，控制体重在合理范围，这些措施都有助于预防痛风石进展和复发。如出现关节疼痛加剧或皮肤破溃等情况，应及时就医处理。
