喉咙有白色的痰可能与上呼吸道感染、慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流、鼻后滴漏综合征等因素有关，可通过多喝水、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
病毒或细菌感染可能导致喉咙黏膜分泌白色痰液，常伴随咳嗽、咽痛等症状。可遵医嘱使用复方甘草片、盐酸氨溴索口服溶液、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。保持室内空气湿润有助于缓解症状。
长期吸烟或粉尘刺激可能引发咽部慢性炎症，表现为白色黏痰附着咽喉壁。可使用西地碘含片、银黄含化片、咽炎片等药物。建议戒烟并避免辛辣食物刺激。
过敏原刺激导致鼻腔分泌物倒流至咽喉形成白痰，多伴打喷嚏、鼻痒。可选用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。注意远离花粉、尘螨等过敏原。
胃酸反流刺激咽喉会产生白色泡沫样痰，晨起时明显。建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。睡前3小时避免进食，抬高床头15度。
鼻窦炎或鼻息肉导致脓性分泌物倒流至咽喉，痰液可能呈白色或黄白色。可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊舒口服液、布地奈德鼻喷雾剂。每日用生理盐水冲洗鼻腔。
日常应保持每天1500-2000毫升温水摄入，有助于稀释痰液。用加湿器维持50%左右环境湿度，避免干燥空气刺激呼吸道。饮食宜清淡，减少油腻及甜食摄入。若痰液持续两周未缓解，或出现发热、血痰等症状，建议及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。长期吸烟者需定期进行肺部检查。
