鼻子老出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有关，可通过保持鼻腔湿润、止血处理、药物治疗、手术矫正、血液检查等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
气候干燥或长期处于空调环境中可能导致鼻腔黏膜水分流失，毛细血管脆性增加引发出血。可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器维持湿度。避免频繁挖鼻或用力擤鼻涕，出血时用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血。
鼻部受到撞击或抠挖等机械性损伤会直接破坏黏膜血管。轻微外伤可通过冷敷收缩血管，持续按压10分钟止血。若伴随鼻梁变形或持续出血，需排除鼻骨骨折可能。
过敏性鼻炎或感染性炎症会导致黏膜充血水肿，反复擤鼻涕动作易诱发出血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症，配合氯雷他定片缓解过敏症状。急性感染期需加用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。
先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲会使凸起侧黏膜长期受气流冲击变薄。轻度偏曲可用雷诺考特鼻喷雾剂保护黏膜，严重偏曲需行鼻中隔矫正术改善通气并减少出血。
血小板减少性紫癜或血友病等凝血功能障碍疾病常表现为反复鼻出血。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后针对原发病治疗，如口服氨甲环酸片改善凝血功能，必要时输注血小板。
日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或剧烈运动碰撞鼻部。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的菠菜等深色蔬菜，有助于增强血管弹性。若出血量较大或止血困难，应立即就医处理。高血压患者需监测血压，长期服用抗凝药物者应定期复查凝血指标。
