后腰右边疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或带状疱疹等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
长期保持不良姿势或过度负重可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩或外用双氯芬酸钠凝胶缓解症状。避免提重物及久坐，加强核心肌群锻炼有助于预防复发。
右侧肾盂或输尿管结石可能引发剧烈绞痛，常放射至会阴部，伴随血尿、尿频。结石形成与代谢异常、饮水不足有关。确诊需进行超声或CT检查，可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛，必要时行体外冲击波碎石术。
腰椎间盘向右后方突出可能压迫神经根，导致右侧腰痛伴下肢放射痛。常见于长期弯腰劳动者，磁共振检查可明确诊断。急性期需卧床休息，遵医嘱服用塞来昔布胶囊，配合牵引治疗。严重者需考虑椎间孔镜手术。
女性右侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病可表现为右下腰部持续性疼痛，可能伴随月经异常。盆腔超声和妇科检查可鉴别，需遵医嘱使用头孢克洛分散片抗感染，必要时行腹腔镜探查术。
潜伏在神经节的水痘-带状疱疹病毒活化可能引发右侧腰部簇集水疱伴灼痛，疼痛常先于皮疹出现。早期使用阿昔洛韦片抗病毒治疗可缩短病程，普瑞巴林胶囊能缓解神经痛。保持皮损清洁，避免抓挠预防感染。
建议避免剧烈运动加重损伤，注意腰部保暖，睡眠选择硬板床。每日饮水量保持2000毫升以上预防结石，女性需注意经期卫生。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，应立即至骨科或泌尿外科就诊。定期进行腰椎核磁共振或泌尿系统超声检查有助于早期发现器质性疾病。
