11个月宝宝的奶量一般每天需要500-700毫升，具体需结合辅食添加情况调整。
11个月宝宝处于辅食过渡期，奶量需求会随固体食物摄入量变化。每日500-700毫升的奶量可提供优质蛋白和钙质，建议分3-4次喂养，每次约150-200毫升。晨起和睡前可适当增加奶量，白天两餐辅食后补充适量奶类。若宝宝已接受丰富辅食如肉泥、稠粥、碎菜等，奶量可接近下限；若辅食摄入较少或存在挑食，需维持较高奶量。需观察宝宝体重增长曲线，若连续2周奶量低于400毫升或出现拒奶，需排查贫血或消化问题。
建议家长记录每日饮食日志，优先保证高铁辅食如肝泥、红肉摄入，避免用奶替代正餐。可尝试不同温度或容器喂奶，餐前1小时不提供零食。若宝宝出现湿疹、腹泻等过敏症状，需在医生指导下调整奶制品类型。定期儿保体检评估生长发育指标，必要时进行膳食结构优化。
