滑膜炎的治疗难度因病情严重程度和个体差异有所不同，多数情况下通过规范治疗可以较好控制症状。
滑膜炎早期或轻度发作时，治疗效果通常较好。患者可能出现关节肿胀、局部发热、活动受限等症状，此时通过充分休息、减少关节负重、局部冷敷等措施可缓解炎症。医生可能建议短期使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等控制疼痛，或配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。物理治疗如超声波、低频脉冲电刺激等也有助于促进积液吸收。部分患者因运动损伤或过度劳损引起的滑膜炎，在消除诱因后1-2周症状可明显改善。
对于反复发作的慢性滑膜炎或合并严重关节病变者，治疗周期可能延长。类风湿性关节炎继发的滑膜炎需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制基础疾病。化脓性滑膜炎需要根据药敏结果使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。重度滑膜增生可能导致关节畸形，此时需考虑关节镜下滑膜切除术等外科干预。合并骨质疏松或代谢异常的患者，还需同步进行钙剂和维生素D补充。
滑膜炎患者日常应避免关节受凉和剧烈运动，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。饮食上可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于减轻炎症反应。急性期过后可在康复师指导下进行游泳、骑自行车等低冲击运动，增强关节周围肌肉力量。定期复查关节超声或磁共振有助于评估滑膜增生情况，及时调整治疗方案。
