轻度经筋膜炎具有自愈性倾向，可在适当休息之后逐渐恢复；而中度和重度筋膜炎不具有自愈性，必须要通过确切方法予以治疗。
1、轻度筋膜炎
轻度筋膜炎往往是由于劳累、运动过度等原因所致，症状表现比较轻微，可通过适当休息、减少活动量，病情可逐渐好转，不需要刻意性治疗。
2、中度筋膜炎
中度筋膜炎，局部炎症反应较为严重，患处存在炎症性水肿，不具有自愈性特点，可通过推拿、按摩、局部热敷、针灸等保守性治疗方法，加速局部血液循环，减少局部炎症性损伤症状可逐渐缓解。
3、重度筋膜炎
重度筋膜炎不仅局部存在炎症性水肿反应，正常活动也会受到限制，出现活动性障碍，也不具有自愈性倾向。可选择保守治疗、局部封闭治疗、中医治疗等方法，加速局部血液循环，促进炎症吸收，减少疼痛性症状。
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