脚上长水泡该怎么办才好 脚上长水泡该如何预防

脚上长水泡的处理方法，是外用抗真菌乳膏、改善足部环境、注意日常生活等，在治疗的时候，也要注意做好长水泡的预防，可以买吸汗的袜子，尽量是纯棉的，当然鞋也要穿透气的，每天要尽量保持足部的干燥。

有些朋友的脚底，经常会长水泡，有的是因为天气热走路出汗捂的，而有的则是足廯。有水泡的时候走路都是疼的，那滋味确实不好受，而且在一些公共浴室穿的拖鞋，或者毛巾之类都容易传染，那么一起来看看脚上长水泡怎么办？

一、脚上长水泡的治疗方法

1、外用抗真菌乳膏：在足癣治疗的首选方法，是外用抗真菌乳膏。可根据不同的情况，选择单方制剂、激素复方制剂及非激素复方制剂，治疗的时候一定要彻底，疗程足够，一般要连续用药2~4周，不然很容易复发。

另外在脚痒的时候，很多人会忍不住抓挠，甚至感觉到破了，才舒服，其实不能这样，水泡中有细菌，在抓挠的时候，会进入手上，在拿其它东西的时候，又会进行传播，这无疑非常糟糕。

2、要改善足部环境：尽量不要让脚部沾水，保持通风透气，建议每次用药前，把脚清洗干净，用干净的毛巾擦干，然后再涂上药膏，这样效果就好一些。另外，有些人的脚气是不卫生造成的，要勤换鞋袜，鞋子要经常洗干净，放阳光下暴晒杀菌，尽量穿透气的鞋袜。

3、日常生活要注意：有脚气的人，要用单独的盆，不要和家人共用，毛巾和袜子要经常用开水浸泡杀菌。每天用热水洗脚，有的人天不热的时候，就不是每天洗澡洗脚，即使冬天不是每天洗澡，也要做到每天洗脚，洗脚不仅是为了干净卫生，对身体也很有好处。

二、脚上长水泡的预防

1、购买新鞋，一定要自己亲自试，不要凑合，新鞋最好是在平时穿一段时间磨合。轻装的徒步登山，要可以在后跟处，插进一手指，中装、重装的鞋，只要略有宽松就可以，注意鞋子的透气性，良好的透气性会保持鞋子内的干燥。

2、纯棉的袜子吸水力强，但不宜干燥，所以袜子要么选择加厚毛巾底的袜子，最好棉袜，可以快速把体表的汗液排出，从而使脚部干燥。袜子大小要合适，在脚掌和足弓部位最好加莱卡，这样可以尽量避免袜子和脚的摩擦。洗过太多次的袜子，最好不要穿，因为袜子的棉纤维，会因多次的使用洗涤剂而变硬。