脚气怎么治才能根除 如何才能预防脚气

脚气是我们日常生活中常见的一种慢性病，相信说起脚气，很多人都会变成唉声叹气的了，因为它的确是很让人抓狂，夏天不能够穿漂亮的鞋子，秋冬季穿了鞋子，脚痒起来，恨不能狂抓一番。脚气主要通过接触传染，与患者共用鞋袜、浴巾、脚盆等是主要的传播途径。脚气不仅让人讨厌而且难以根治，今天我们就来谈谈这种病的相关知识。

1、什么是脚气
脚气即足癣，俗称香港脚。它是由真菌感染引起，皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在脚掌的趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。本病仅发生于脚掌或脚趾间，发生于脚背的称为体癣。脚气的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

2、脚气的类型
由于感染的病原菌的不同，患者的卫生状况和体质的差异，脚气的临床表现也各异。常见有以下四种类型：
（1）水疱鳞屑型。多发生在夏季，表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，疱壁较厚，内容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。病情稳定时以脱屑为主。
（2）糜烂型。表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。
（3）角化型。症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾干燥、增厚、粗糙、脱屑，纹理加深。冬季可发生皲裂或出血，伴有疼痛。

3、脚气发病高的原因
足癣发病率高除了个人卫生原因外，也和足部解剖特点有关，包括足底部汗腺丰富，出汗多，无皮脂腺，皮肤表面偏碱性，有利于真菌生长，而角质层较厚为真菌生长提供了丰富的营养。此外，红色毛癣菌或絮状表皮癣菌，在皮屑内可形成关节孢子，在自然环境中能长期生存，并有传染性，使足部感染机会增多。另外，足癣是一种慢性感染，需长期用药才能彻底去除，皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上，部分人抹点药皮肤症状缓解后就停止了用药，这也是反复发作的原因。
4、脚气的治疗
如果怀疑自己患有脚气，应到医院检查是否有真菌感染，然后根据不同的临床类型选择不同的治疗方法：如水疱鳞屑型应选择刺激性小的霜剂或水剂（如联苯苄唑霜或溶液）；糜烂型可用3%硼酸溶液湿敷，等渗出减少时再用粉剂（如枯矾粉、咪康唑粉），皮损干燥后再用霜剂、软膏等；角化过度无皲裂出血时可用剥脱作用较强的制剂（如复方苯甲酸软膏剂等），必要时可选用封包疗法；破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口应该用软膏；要坚持用药，足癣的症状缓解后，仍需坚持用药，真菌检查连续三星期都是阴性才算治愈；中医认为本病一般为湿热下注，采用清热除湿法治疗，用马齿苋、蛇床子、苦参、黄柏、花椒、白鲜皮、地肤子、艾叶等中药泡脚，必要时辨证论治联合口服中药。

5、脚气的预防
首先要注意个人卫生，不与他人共用拖鞋、袜子等物品，以免传染；雨天湿脚务必擦干脚趾缝；当穿上球鞋晨跑、打球后，回家后一定要将袜子、球鞋脱下来清洗晾晒，换上拖鞋；脚底去角质宜轻柔，不要太过频繁，动作不要粗暴；醋有消毒杀菌的作用，所以洗袜子时可以加入适量的白醋，洗后可以用开水烫后放在太阳底下暴晒。
6、脚气患者应该吃哪些食物
患有脚气的人平常应多吃生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)；多吃含有维生素A食物。富含维生素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食品。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)；多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西红柿等；不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等；避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物；不要吃油炸、油腻食物。
最后，提醒大家，局限于足部的湿疹有时与足癣很相似，但湿疹多对称，急性期渗液较多，慢性期边界也不清楚，真菌检查可鉴别，但两者的治疗不同。所以如发现脚掌瘙痒，应及时到医院进行正规治疗。