脚跟干裂粗糙可通过用热水泡脚、做足膜、涂抹润肤霜等方法来改善，主要以滋润为主。脚跟干裂粗糙时还会有大量的死皮，将死皮去除后，就可以长出新的皮肤组织、细胞。
很多人一到冬天就会有脚跟干裂粗糙症状，虽然不是什么大问题，但也总会让脚不舒服，有死皮时穿上鞋子还会感觉束缚，反复与鞋面摩擦会发生皮损。那么改善脚跟干裂粗糙小窍门有哪些呢？
1、热水泡脚
有脚跟干裂粗糙时建议每天晚上坚持用热水泡脚，可起到滋润作用，而且泡脚还可促进血液循环，改善脚冰凉的毛病；泡脚过程中皮肤可吸收大量的水分，从而让毛孔达到充盈状态，也能更好的排毒。
2、做足膜
可坚持做足膜，每间隔一个星期可做一次，做了足膜后可让脚部的肌肤变得水嫩光滑，也可能改善局部干燥、粗糙症状，对于皮肤裂口也具有修复效果。做足膜之前建议先热敷，或者先泡脚，皮肤吸收水分后将毛孔打开才能让足膜发挥更好的效果，足膜的药效也能更好的被脚底皮肤吸收。长期走路脚底磨损较大的人也可以经常使用足膜，能去除死皮、老茧等，还具有美白保湿嫩肤的功效。
3、涂抹润肤霜
脚底肌肤和手部肌肤都一样，都需要我们细心呵护，建议每天晚上睡觉之前在脚底处涂抹护肤霜，但是涂抹之前要及时擦干脚上的水分，有利于皮肤吸收，也能保持脚部皮肤的水分和滋润，从而改善干燥不适感；除了润肤霜之外，也可直接外用芦荟汁，滋润效果比较强。
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