脚跟干裂粗糙可通过用热水泡脚、做足膜、涂抹润肤霜等方法来改善，主要以滋润为主。脚跟干裂粗糙时还会有大量的死皮，将死皮去除后，就可以长出新的皮肤组织、细胞。
很多人一到冬天就会有脚跟干裂粗糙症状，虽然不是什么大问题，但也总会让脚不舒服，有死皮时穿上鞋子还会感觉束缚，反复与鞋面摩擦会发生皮损。那么改善脚跟干裂粗糙小窍门有哪些呢？
1、热水泡脚
有脚跟干裂粗糙时建议每天晚上坚持用热水泡脚，可起到滋润作用，而且泡脚还可促进血液循环，改善脚冰凉的毛病；泡脚过程中皮肤可吸收大量的水分，从而让毛孔达到充盈状态，也能更好的排毒。
2、做足膜
可坚持做足膜，每间隔一个星期可做一次，做了足膜后可让脚部的肌肤变得水嫩光滑，也可能改善局部干燥、粗糙症状，对于皮肤裂口也具有修复效果。做足膜之前建议先热敷，或者先泡脚，皮肤吸收水分后将毛孔打开才能让足膜发挥更好的效果，足膜的药效也能更好的被脚底皮肤吸收。长期走路脚底磨损较大的人也可以经常使用足膜，能去除死皮、老茧等，还具有美白保湿嫩肤的功效。
3、涂抹润肤霜
脚底肌肤和手部肌肤都一样，都需要我们细心呵护，建议每天晚上睡觉之前在脚底处涂抹护肤霜，但是涂抹之前要及时擦干脚上的水分，有利于皮肤吸收，也能保持脚部皮肤的水分和滋润，从而改善干燥不适感；除了润肤霜之外，也可直接外用芦荟汁，滋润效果比较强。
治疗脚气的方法主要有保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品。 1、清洁干燥 每日用温水及...
足光散对脚气有一定缓解效果，脚气主要由红色毛癣菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。足光散主要成分为水杨酸、...
孕妇脚部瘙痒可能由真菌感染、皮肤干燥、过敏反应或妊娠期激素变化引起，可通过局部抗真菌药物、保湿护理、避免过敏原和...
脚气可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用物品等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力...
孕妇感染脚气可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、外用抗真菌药物、避免交叉感染等方式治疗。脚气通常由真菌感染、孕期免疫...
脚气可能由真菌感染、足部多汗、皮肤屏障受损、免疫低下等原因引起，可通过抗真菌治疗、保持干燥、修复皮肤、增强免疫等...
脚气真菌传染到面部可能引发体癣或面癣，常见致病菌为红色毛癣菌，需警惕接触传播与免疫力下降等因素。 1. 接触传播...
严重的脚气和灰指甲可通过抗真菌药物治疗、局部护理、改善生活习惯、联合治疗等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿...
治疗脚气的方式主要有保持足部干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、紫外线治疗。 1、保持干燥 穿透气鞋袜并每日更...
突然长脚气可能由真菌感染、足部多汗、免疫力下降、接触传染源等原因引起，可通过抗真菌药物、保持干燥、穿透气鞋袜、避...
