小孩缺钙怎么办 小孩缺钙要如何去进行治疗

发布时间: 2022-04-07 16:30:00

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小孩缺钙时可以多吃奶类及奶制品,豆类及豆制品,坚果类食物,河鲜、海鲜,肉类、禽蛋类等食物补钙;如果缺钙比较严重,也可以在医生指导下应用钙剂补钙,应用维生素ad制剂促进钙质的吸收。

小孩缺钙怎么办 小孩缺钙要如何去进行治疗

小孩正是长身体的时候,对于钙的需求量比较大,所以不注意及时为孩子补钙,就可能让孩子出现缺钙的问题。孩子缺钙的危害很大,此时他们往往会特别爱哭闹,睡觉不安稳,出汗多,甚至会导致免疫力低下,智力低下等,那么,小孩缺钙怎么办呢?

一、合理饮食补充钙质

1.奶类和奶制品

牛奶、羊奶、母乳中都含有丰富的钙质,也容易被身体所吸收,所以孩子缺钙时可以让孩子适当的多吃一些这样的食品让身体增加钙质。

2.豆类及豆制品

黄豆,扁豆,蚕豆,豆腐,豆腐皮等豆类及其制品都含有丰富的钙质,蛋白质等,孩子缺钙时,可以让他适当的多吃一些这类的食物,也能达到补钙的目的。

3.坚果类食物

平时常吃的花生,松子,杏仁等也含有大量的钙质,孩子缺钙时,不妨让他适当的多吃一些这一类的坚果,为身体补钙,坚固骨骼,促进生长发育。

4.河、海鲜

河、海产品的含钙量也特别丰富,所以孩子缺钙的时候,也可以适当的吃一些河、海产品,比如鲫鱼,鲢鱼,虾,虾米,虾皮,海带,紫菜,蛤蜊等,也能起到一定的补钙作用。

5.肉类、禽蛋类

羊肉,猪脑,鸡蛋,鸡肉,鸭蛋,猪肉松等食物中含钙也比较丰富,可以让孩子适当的多吃一些为身体补钙。

二、药物补钙

1.钙制剂

如果孩子缺钙比较严重,觉得食补效果比较慢时,可以在医生指导下应用一些优质的钙制剂,比如碳酸钙,活性钙等,为身体补钙。

2.维生素ad制剂

因为维生素d可以促进身体对于钙质的吸收,所以孩子在补钙的同时还应该适当的补充一些维生素d,维生素ad制剂就是不错的选择。另外,让孩子多去户外活动,多晒太阳,也能生成维生素d,可以促进身体对钙质的吸收。

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精彩问答

  • 小儿营养不良怎么办?

    对于严重营养不良的患儿可以给予维生素B族,轻度的营养不良还是从饮食上调理比较重要。平时饮食上面尽量多元化,多吃蛋白质和维生素高的食物,检查后可以根据结果补充葡萄糖酸锌口服液,要进行这方面检查,有一些针对性的治疗比较好。或者是结果无异常的可以口服赖氨酸维B12颗粒。造成小儿营养不良的原因有很多,因此家长朋友要注意小儿营养不良的治疗方法,帮助孩子改善饮食,注意孩子的饮食环境让孩子养成良好的饮食习惯,增强孩子体质。

  • 孩子营养不良该怎么办?

    孩子患有营养不良后,应及时给予营养物质的调整和补充。许多父母们一旦发现自己的孩子存在营养不良状况,就立即每天给孩子进食多种多样的高蛋白,高糖或高脂肪食物,这是十分不妥当的。因为这类孩子大多都伴有消化能力的减退,按上述方法给孩子补充营养往往是适得其反的。

  • 孩子发育慢是营养不良吗

    孩子发育慢不是营养不良。因为孩子发育慢主要是指神经系统发育迟缓,主要包括运动功能障碍、语言功能障碍、智力发育障碍等多方面。而营养不良主要是指孩子长时间的营养物质不足,或者摄入的营养物质流失过多等,导致孩子体内营养缺乏出现体重偏轻、精神状态差以及活动无耐力等表现,严重影响了孩子正常生长发育。孩子发育慢不会导致营养不良,但是营养不良会导致孩子发育慢。建议家长无论孩子是哪种情况,都要积极地给予对症治疗,以免延误病情给孩子带来不必要的伤害。

  • 小孩暴饮暴食会不会导致营养不良

    孩子暴饮、暴食有可能会导致营养不良。因为暴饮、暴食属于不健康的饮食,会造成胃肠道的消化功能的紊乱,容易导致孩子出现积食、腹胀、腹泻或者便秘等不适症状。影响摄入的营养物质的吸收,长期的营养吸收不良,就容易导致孩子发生营养不良的情况,严重者甚至会影响孩子正常的生长发育。建议家长平时要帮助孩子养成良好的饮食习惯,每天定时定量进餐,进食营养丰富的食物,避免进食油炸和辛辣食物,保证充足的营养供应,避免孩子发生营养不良的症状。

  • 孩子记忆力差是营养不良吗

    孩子记忆力差并不是营养不良,可能跟遗传因素有一定的关系,同时还跟日常生活习惯有关。如果经常有过大的心理压力、精神紧张或经常晚睡、熬夜时间过长都有可能会导致记忆力差。出现这种情况需要及时进行调理治疗,可以先带孩子去医院检查一下,对症调理,可以使用营养神经类的药物来进行治疗,能缓解记忆力差等问题,避免情况更加严重。

  • 小儿发热是营养不良导致的吗

    小儿发热与孩子营养不良有关系的。导致小儿发热的原因有很多,例如外在环境因素温度较高、孩子的衣物穿的较多、房间内空气不流通、由于各种感染因素,如呼吸道感染、支气管炎、肺炎、喉咙发炎等,也会引起小儿发热。孩子接种疫苗后的正常生理反应,也会导致发热。而营养不良会导致孩子抵抗力下降,从而最容易引起感染性发热等。如果孩子出现发热的症状,建议及时就医,化验血常规等检查,明确病因,进行针对性治疗。如果孩子有营养不良,需要积极的给孩子纠正,以免总是引起感染性的发热,这一点是需要注意的。

  • 小儿营养不良皮下脂肪消退顺序

    小儿出生以后,如果出现严重的营养不良,就会造成皮下脂肪逐渐的消退。皮下脂肪逐渐消失的顺序,一般以腹部开始,然后是胸部,腰部,双上下肢,面颊部比较严重的话,还会出现肌肉的萎缩,运动功能发育迟缓,甚至还会出现智力的低下,甚至免疫系统出现威胁而导致免疫力差,易患各种因为消化不良导致的感染性疾病。这种现象经常出现在早产儿,双胞。轻度的营养不良仅仅是会造成皮下脂肪的减少,比较严重的话就会造成脂肪的消退,需要尽快的带孩子去医院进行治疗。

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    可以多吃有营养的食品,缓解孩子发育不良的现象,比如瘦肉类的食物或者是鸡汤和鱼汤一类的食品,也可以多吃含钙和维生素多的食物。孩子发育迟缓或许是由于偏食厌食引起的,也可能是因为脾胃虚弱或者是营养不良造成的,但是如果缺钙或者是缺少维生素,也会容易引起孩子发育迟缓的现象。带宝宝适量的晒太阳,或者是多参加户外活动,也可以有助于宝宝的正常发育。

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