女性参加有氧运动，除了减肥和增加形体效果外，还可以预防妇科癌症呢。有医学专家指出，预防妇科癌症最可靠的方法是每周至少做3小时的有氧运动，这可预防与内分泌激素有关的多种癌症，如乳腺癌、卵巢癌、子宫癌等。那么，轻度子宫癌能做运动吗？
1、运动能增强宫颈癌患者的机体免疫功能，调节内分泌水平，提高抵抗力。
2、运动能使宫颈癌患者体温升高，大量出汗，血循环加速。可以阻止癌细胞生成，并能将癌细胞处以死刑。
3、运动能大大减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。
4、运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。研究表明，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体内气体交换，可将一些致癌物质排出体外。
5、运动能使人血液循环加快，癌细胞不容易转移，且易被免疫系统清除。实验证明，机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上，而干扰素的抗癌能力，早已在观察中得到证实。
6、运动能改善人的情绪，消除忧眠和烦恼，在心理上减轻人体免疫系统的压力。经常进行深呼吸运动，散步或跑步，作柔软体操、作伸展运动、游泳、骑车等运动可给他们带来身心愉快和欢畅，可帮助消除紧张情绪，减少忧眠，改善自我形象，帮助患者减轻精神压力对免疫系统的损害。
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