适当运动可以预防无精症，对于无精症这种疾病，建议男性们为了自己的生育，还是在生活之中需要做好预防的，大家要知道适当的运动是有好处的，那么什么方法可以预防无精症发生？下面看看具体的介绍。
可以预防无精症的方法有：
1、保持私处清洁卫生。养成良好的卫生习惯，由于男性生殖器容易藏污纳垢，应每天对包皮、阴囊进行清洗。
2、避免睾丸温度过高：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度，要比人的体温低1度左右，如果温度过高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
3、远离放射性物质：如果有的男性经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意。
4、掌握一定的性知识：了解休息男性生理特征和胆固醇保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛痔疮等，一定要及时诊治。
5、保持适当的运动，不仅可以保持健康的体力，还能起到减压的作用。
6、在饮食上可多摄入富含锌元素和优质蛋白质的食物，但是在食用这些食物的时候不要饮酒，以免影响吸收。
非梗阻性无精症患者进行睾丸穿刺时通常会有轻微疼痛感，疼痛程度主要与个体耐受性、麻醉方式、操作技术及术后护理等因素...
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无精症患者多数情况下可以通过试管婴儿技术实现生育。试管婴儿技术主要包括睾丸精子提取术、显微取精术、附睾精子抽吸术...
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无精症可能由遗传因素、生殖道梗阻、激素异常、睾丸功能障碍等原因引起，可通过药物治疗、手术疏通、激素替代、辅助生殖...
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无精症多数情况下可以治疗，治疗方法主要有药物治疗、手术取精、辅助生殖技术、病因治疗等。 1、药物治疗： 部分无精...
