相信大家对肛裂都不陌生，它是一种常见的肛肠疾病，因此很多患者认为该病能够自愈，忽视其治疗。如果肛裂不进行治疗，病情一旦发展还会带来其他并发症，使患者受到巨大的折磨，因此大家一定要积极进行治疗。那么，运动能预防肛裂吗?
患者可以经常性的进行锻炼，加强身体素质，参加一些健身活动，比如，街舞，瑜伽，太极等，不但可以达到健身的效果，而且还可以增加身体的抵抗能力，减少肛肠疾病的发生，对于肛裂的预防跟治疗有很明显的效果，而且可以进行体育锻炼，比如，慢跑，打篮球等运动，都有益于促进血液的循环，肠道蠕动速度增加。
现在的人们生活水平逐渐提高，在食物的挑选上面也相当的精细，以至于肠胃不能得到刺激蠕动，导致毒素堆积造成便秘，所以在食物的选择上我们应该多食用菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等，并告诫患者少食刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，它可导致便秘及家中肛裂的后果。
养成良好的排便习惯：很多人在上厕所的时候都有读书看报玩手机的习惯，这样会使排便时注意力不集中，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血，男性朋友们吸烟也是一个不良习惯，而且极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。
肛裂患者饮食需注意保持膳食纤维摄入充足、避免辛辣刺激食物、保证水分补充、控制高脂高糖饮食，有助于缓解症状并促进愈...
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婴儿肛裂可遵医嘱使用红霉素软膏、氧化锌软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物，同时需配合温水坐浴和饮食调整。 1、红...
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肛裂可能由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、温水坐浴、手术修复等方式缓解...
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浅表肛裂可通过温水坐浴、局部用药、饮食调整、手术治疗等方式治疗。浅表肛裂通常由便秘、腹泻、局部感染、肛门括约肌痉...
