心绞痛患者不宜参加激烈的运动锻炼

发布时间: 2016-09-22 10:45:42

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绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)的主要临床表现,是由于冠状动脉供血不足,心肌暂时缺血、缺氧而引起的发作性胸骨后疼痛,为突然发作,多见于体力劳动或情绪激动时,受寒或饱餐后。心绞痛患者不宜参加激烈的运动锻炼持续约数分钟,休息或用硝酸甘油片后症状缓解。

锻炼方法:

1、根据心衰程度安排。良好的或比较好的心脏功能是运动训练的一个先决条件,严重心功能不全或晚期心衰患者不应进行运动训练,以防导致心衰加重。但可在医生的指导下进行小量的床上或床边活动,逐渐增加活动量,以达到生活能基本自理的目的,这样可以提高患者的生活质量。

2、掌握最大运动耐量。运动训练前最好在医生监护下做平板或踏车运动试验,以此来判断患者最大运动耐量。最大运动耐量的标准通常以心率来表现。在做运动训练时的最大心率应低于运动试验时测得的达到最大运动耐量时的心率,决不能超越这个界限。

3、选择适宜的锻炼方式。提倡进行持续的中度的肌肉活动性运动,如步行、慢跑、骑自行车、游泳等,具体运动方式可根据个人爱好及病情来选择,运动应从小量开始,待身体适应后再逐渐加重。心绞痛患者不宜参加激烈的运动锻炼

4、运动锻炼应循序渐进。每次运动训练时都应有三个步骤,

即510分钟屈伸关节、逐渐增加运动量的“预热”过程;2030分钟的运动过程;510分钟逐渐减少运动量,并做一些整理动作至停止。这样的运动训练每周至少要有3次,若持续8周以上,就会使运动耐力明显增加,疲劳感消失,休息时心率和血压下降,心肌耗氧量下降,同时由于运动促使冠状动脉侧肢循环建立,心肌供血较前增多,使得心肌血氧供需失衡这一矛盾得到缓解。

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心绞痛的症状有很多,比如胸闷、胸疼等,所以出现这种情况的时候很难准确诊断是心绞痛,可能是其他心脏疾病。所以在准确确诊时,需要做多项检查,比如... [查看更多]

精彩问答

  • 心脏早搏心绞痛怎么办

    发生心脏早搏和心绞痛,首先应该要到医院,由心内科医生明确是心绞痛引起早搏的发生,还是因为由于心脏早搏的原因诱发心绞痛的发作。如果是因为发生了心绞痛造成严重的心肌缺血而诱发早搏的发生,要积极地给予改善心肌缺血的药物,使心肌缺血缓解,可以给予β受体阻滞剂、硝酸酯类的药物等。如果是因为发生了频发的室性早搏诱发心绞痛发作,要积极地给予抗心律失常的药物减少早搏的发生。如果患者同时还伴有冠心病,也需要同样规范的治疗冠心病。

  • 区别心绞痛与心肌梗死

    同时又抽烟又喝酒的话,如果再出现胸痛,尤其是这种在胸骨后有点像压榨一样的,有压缩感、抽紧感,出现了疼痛,尤其是活动的时候加重,休息的时候能够缓解,疼痛的时候伴有出汗,有时候疼痛向左侧的肩背部放射,伴有左侧的上肢,有时候疼一直串到手指头,左上肢的手指头都会疼痛,那么这种情况有一些像心绞痛的发作,那么这个时候如果我们手边有硝酸甘油或者是有速效救心丸,我们可以试着去含服一下,如果含服了以后很快就管用了,那么我们可能更像是一个心绞痛的发作,那么建议大家在这种情况下,一定要到医院去,到医院的急诊室做一个心电图,做抽血做一些化验的检查,来判断一下我们是不是心绞痛发作。尽量到医院去就诊检查,但是需给老年朋友一个提醒,如果以前就有高血压和高脂血症或者是糖尿病这一些,有动脉粥样硬化的危险因素。如果是心绞痛发作的话,我们一定要在医院里面进行正规的治疗,一定要用长期的药物来治疗。

  • 典型心绞痛的临床表现

    冠心病心绞痛的症状多数会出现心脏阵发性的疼痛以及胸闷的情况,胸部后疼痛发生的原因为血压增高,典型的心绞痛往往突然发生,时间短暂,一般只有1~5分钟,很少超过15分钟,多数发生在胸骨后及其左前胸,疼痛的范围为拳头或手掌大小,而每次发作的部位比较固定。冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄,当冠脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾时,冠脉血流量不能满足心肌代谢的需要,而引起心肌暂时性的缺血、缺氧,而引起心绞痛的发生。

  • 变异性心绞痛和不稳定型心绞痛有什么区别

    变异性心绞痛是不稳定型心绞痛的一种,这两者的危害风险都非常高,都可能会导致心肌梗死,出现严重的临床的后果。变异性心绞痛,它主要表现为血管的痉挛,而造成冠状脉的狭窄,引起远端的血供异常,进而出现临床症状,以及出现心电图的异常,他的临床危害任然是非常大的。

  • 什么是不稳定型心绞痛?

    冠心病它分几个阶段,稳定性冠心病,还有不稳定性心绞痛,完了是心梗,不稳定性心绞痛,其实是心绞痛的严重的一个阶段,就是这个心绞痛频繁发作,而这个时候他的血管病变,已经介于狭窄和近于狭窄这个之间,所以它是个严重的情况,我们临床的治疗和干预,基本上等同于心梗,比方说的我们这时候,要给他做冠脉造影,要查心肌酶,必要的时候我们要给他做支架,如果特殊部位,比方主主干就是狭窄特别严重的情况下,我们也有可能搭桥,而心绞痛是一个特别严重的阶段。

  • 突然心绞痛是怎么回事

    在发生心绞痛的时候,患者可以在胸骨体的后面出现疼痛、不适,常伴有向左肩、左臂放射,患者可以出现心前区不适、胸闷、有紧缩感等症状。发生心绞痛的时候,患者要马上卧床休息,情绪要保持平稳,症状就可以缓解,必要的时候还要服用硝酸酯类药物。心绞痛的发生,主要是由于冠状动脉严重狭窄,导致心肌暂时性缺血、缺氧出现的临床综合征。

  • 发生心绞痛要怎样睡眠

    发生心绞痛一定要去医院的心理科就医,让心理科的医生实际的看一下,及时的进行对症治疗,至于睡眠。可以采取侧卧位或者是仰卧位。根据临床症状,如果休克要注意。头和脚稍微的高一点。也可以选用头低脚高位。一定及时的进行治疗。比方说使用药物或者是放支架,或者用搭桥等及时的进行治疗。

  • 心绞痛最好的治疗方法有什么

    心绞痛是指冠状动脉狭窄引起心肌缺血呛水而再次出现的临床诊断症状,如果口服药物效果不佳,或者复发频繁,建议立即到医院复诊,改进心电图,心脏彩超以及冠脉造影等仔细检查,明确冠状动脉狭窄情况,如果狭窄大于75%以上建议行支架植入术,消除冠注动脉狭窄就能一定程度治疗心绞痛的问题。

  • 心绞痛会导致心肌梗死吗

    心绞痛很容易导致心肌梗死的。心绞痛是由于冠状动脉粥样斑块的形成、冠状动脉血管管腔狭窄导致心肌缺血、缺氧引起的。在某些因素的刺激下,冠状动脉内的粥样斑块会发生破裂,就可以促进血栓的形成,堵塞冠状动脉而引起心肌梗死。所以,对于心绞痛患者要对于能引起心绞痛的危险因素,比如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等,也要采取针对性控制措施,同时,使用一些抗血小板药、他汀类的药,一方面预防血栓的形成,另一方面稳定粥样斑块,以防止发生心肌梗死。严重的心绞痛,尤其是不稳定型心绞痛,可以考虑介入或支架的方式治疗,来预防心肌梗死的发生。

  • 心绞痛比较频繁跟经常喝酒有关吗

    心绞痛发作比较频繁与饮酒有一定的关系。心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化、管腔狭窄、心肌的缺血缺氧、各种导致心肌耗氧量增加或者供血减少的情况,都有可能导致心绞痛发作,包括情绪、紧张、剧烈运动、吸烟、饮酒都可以导致心绞痛的发作更加频繁。所以有冠心病的患者。平时要注意低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制;要戒烟限酒,还要保持心情舒畅,睡眠充足;同时还要按时使用抗血小板药物阿司匹林、他汀类药物阿伐他汀或者瑞舒伐他汀抑制血小板聚集,促进斑块消退。这些措施都对减少心绞痛的发生,预防心肌梗死有非常重要的作用。

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