搜索

预防心绞痛从运动开始

发布时间: 2016-09-22 12:48:34

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

高温天人体容易缺水,心绞痛患者要注意适当的补充水分,降低血液的粘稠度。心绞痛患者可适当的饮用一些白开水或盐水,但不要过量,不要等口渴了才去喝水。如果使用空调,室内外温差不宜过大,容易导致血管扩张,引发心绞痛。

预防心绞痛从运动开始

预防心绞痛从运动开始

预防心绞痛从运动开始:

运动锻炼可提高心肌和运动肌的耐力和效率,促进血液循环,有利于改善对缺氧的耐受性。即便曾经有过心绞痛的冠心病人同样不可忽视运动锻炼,在稳定期可根据身体状况选择适宜的运动项目,如太极拳、老年体操、散步及慢跑等。运动锻炼每日1~2次,每次活动时间应控制在50分钟内,每周3~5次,长期坚持方有益处。

1、多运动:

心绞痛患者夏季应在清晨进行锻炼,切忌在烈日下进行。

2、防暑降温:

室外活动时,应备足水,防止因血管扩张诱发心绞痛。

3、备齐急救药物

有心绞痛发作的患者应配备一些常用急救药品,以免发生意外。

心绞痛患者除了坚持药物治疗外,夏季一定要注意运动不要过度,运动要适量,活动时间不宜太长,避免高温时段进行。还要保持一种平和的心态,遇事要冷静,饮食要清淡,多吃一些易消化的食物,新鲜蔬菜和水果有助于降低心绞痛的发病,患者要适量的多吃,平时注意劳逸结合,保证充足的睡眠。同时还要了解心绞痛的一些常识,一旦发现病情,便于及时的就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
心绞痛的症状,作为患者应该都是深受其痛苦困扰的,因为对大家健康的危害是非常的明显的。心绞痛发作时,需要做好及时的治疗和预防,掌握正确的方法才... [查看更多]

精彩问答

  • 不稳定型心绞痛的患者怎么锻炼

    不稳定型心绞痛患者可通过低强度有氧运动、抗阻训练、柔韧性练习、日常活动调整等方式锻炼。运动需在医生评估后制定个性...

  • 什么是不稳定性心绞痛

    不稳定性心绞痛是介于稳定性心绞痛和急性心肌梗死之间的急性冠脉综合征,主要表现为胸痛发作频率增加、持续时间延长或静...

  • 心绞痛的危害有哪些

    心绞痛的危害主要包括心肌缺血加重、急性心肌梗死风险增加、心力衰竭及心律失常等。心绞痛是冠心病的重要表现,长期未控...

  • 艾灸能治心绞痛吗

    艾灸不能作为心绞痛的主要治疗手段。心绞痛需通过药物控制、生活方式调整及必要时血运重建治疗,艾灸仅可能辅助缓解部分...

  • 老人心绞痛什么症状有哪些

    心绞痛主要表现为胸骨后压榨性疼痛或憋闷感,早期可能仅有活动后不适,进展期疼痛可放射至左肩及下颌,终末期可能出现静...

  • 为什么早上容易心绞痛

    早晨心绞痛可能由冠状动脉痉挛、血压晨峰现象、血液黏稠度增高、不稳定型心绞痛等原因引起,需警惕急性心肌梗死风险。 ...

  • 目前心绞痛的分类

    心绞痛主要分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、变异型心绞痛和微血管性心绞痛四类,按病情轻重及发病机制排列。 1、稳...

  • 怎样预防心绞痛的发生

    预防心绞痛可通过控制危险因素、调整生活方式、规律用药和定期监测等方式实现。心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、血管痉挛...

  • 急性心绞痛发作怎么办

    急性心绞痛发作可通过舌下含服硝酸甘油、立即停止活动、保持安静坐位、吸氧等方式缓解,通常由冠状动脉供血不足、情绪激...

  • 高血压心绞痛服用什么药

    高血压合并心绞痛患者可遵医嘱服用硝苯地平控释片、美托洛尔缓释片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物控制症状,日常可适量食...

×

特约医生在线咨询