夏季也应提防冠心病发作

很多人认为冬天是冠心病的高发期，事实上对冠心病患者，尤其是老年冠心病患者而言夏天也不能忽视对冠心病发作的防护。人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。夏季冠心病患者应如何防护呢?

首先，不能擅自停药。对于冠心病患者来说，安全过夏天最重要的就是坚持服药。需调整药物时，如改变用药剂量，或增减某种药物，一定要在医生指导下进行;有心绞痛发作史的患者可预防性用药，如服用心得安、消心痛、丹参片等;长期使用药物的人，若没有禁忌坚决不能停。

其次，要注意防暑降温。冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，25摄氏度左右为宜。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼;锻炼时间不宜太长。

第三，一定要保持情绪稳定。当人们烦躁、激动、紧张，尤其是大喜大悲大怒时，小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，造成冠心病患者缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

第四，饮食要清淡。冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水;如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。

最后，忌烟限酒。冠心病患者一定不要抽烟，可以适当饮用葡萄酒，但每天不超过80毫升;最好在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整;若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。