胆管结石是我们日常生活中常有发生的一种疾病，而这种疾病的形成原因其实是很复杂的，各方面的都有，而且疾病一旦形成，危害也是不容忽视的。
而我们也都知道一个好的生活习惯对我们所有人来说都是有必要的，不仅对疾病有缓解的作用，还能够预防疾病的发生，那么对于胆管结石这种疾病我们应该从生活习惯上怎么预防呢？
肝胆都是人体重要的消化器官，其分泌和浓缩后的胆汁是消化液的重要组成部分。人体摄入的脂肪靠胆汁乳化、分解后才能被消化和利用。患胆管结石后，受损的肝功能、梗阻的胆道均可影响患者体内胆汁的分泌、排泄和浓缩，使胆汁的成分和数量出现异常，若此时仍不控制高脂肪食物的摄入，必然会加快胆管内结石的形成或增大。
所以，胆管结石患者的饮食应遵循高糖、高蛋白、高纤维素、低脂肪的原则，多吃鱼类、鸡蛋、瘦肉及新鲜蔬菜和水果等，限制淀粉类主食（大米、面等）的摄入，忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。
少吃含钙高的食物等。
患胆管结石的人应戒烟限酒，避免暴饮暴食或食用刺激性的食物，因为饮食不当往往是导致患者发病的直接原因。此外，保持良好的精神状态，避免各种不良的心理刺激，培养良好的生活习惯，也是防治该病的有效措施。
此外，胆管结石患者要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
以上的这些内容给就是关于胆管结石的一些在生活习惯上预防的注意事项，希望这些能够给大家带来一定的帮助作用，当然也希望这些内容大家能够记到心里，实践到日常生活中去，这样也才能够更有保障。最后祝愿所有的朋友都能够远离疾病的困扰。
胆结石病人日常注意事项主要有饮食调整、规律运动、定期复查、药物管理。 1、饮食调整： 减少高脂肪、高胆固醇食物摄...
输尿管结石病人腰部胀痛可能由结石嵌顿、尿路梗阻、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起，可通过药物解痉、体外碎石、手术取...
胆结石病可通过饮食调节、药物治疗、体外碎石、手术切除等方式治疗。胆结石通常由胆汁成分失衡、胆囊收缩功能减弱、细菌...
胆结石可能由胆汁成分失衡、胆囊收缩功能异常、细菌感染、遗传代谢缺陷等原因引起，可通过调整饮食结构、药物溶石、体外...
预防结石病可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重、定期体检等方式实现。结石病主要由代谢异常、尿路感染、遗传因...
前列腺结石可通过直肠指检、超声检查、CT检查和膀胱尿道镜检查等方式诊断。 1、直肠指检 医生通过手指触诊可发现前...
肾结石病可通过增加饮水量、药物排石、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高...
肾结石病可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石病通常由水分摄入不足、高盐高蛋...
结石病人应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量动物蛋白，可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪或坦索罗辛等...
结石病可通过饮食调节、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式治疗。结石病通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、遗传因素...
