当出现了腮腺炎后，那么要根据自己的情况来进行治疗的，尤其是患者一般在儿童期间是比较多的，尤其是对于有腮腺炎的患者发现后要根据自己的情况来进行治疗的，所以不可怠慢的，那么腮腺炎以后多久能开始运动呢?该怎么运动?
根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。
如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。但是，若是在腮腺炎治疗期的患者，建议应该多注意休息，适当的散步就可以。
患者除了要适宜的运动，还应该注意饮食的合理搭配，做到营养均衡。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。忌烟酒、辛辣食物。
预防疾病首先要注意提高自身的免疫力，提高机体抵抗疾病的能力，只有抵抗力提高了，才能防御疾病的入侵。尤其对病人来说一旦发现了问题，就要及时就诊。积极的预防和治疗，健康就会归来。
病毒感染引起的腮腺炎通常容易治疗，多数患者通过休息、对症治疗和预防并发症可痊愈。治疗方法主要有一般护理、药物缓解...
接种腮腺炎疫苗后仍有小概率发病，主要与疫苗保护率、个体免疫应答差异、病毒变异、接种程序不规范等因素有关。 1、疫...
腮腺炎的症状主要包括腮腺区肿胀疼痛、发热、头痛、食欲减退等，早期多为单侧腮腺肿大，进展期可发展为双侧，严重者可能...
儿童腮腺炎可通过一般护理、药物治疗、中医治疗、预防并发症等方式治疗。儿童腮腺炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫低下...
小儿腮腺炎的症状主要包括腮腺肿胀疼痛、发热、头痛乏力、食欲减退等，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。 1...
腮腺炎可能由病毒感染、细菌感染、免疫系统异常、腮腺导管阻塞等原因引起，可通过抗病毒治疗、抗生素治疗、免疫调节、手...
腮腺炎具有传染性，主要通过飞沫传播和直接接触传播，常见于儿童和青少年，成人也可能感染。 1、传播途径 腮腺炎病毒...
小孩腮腺炎的症状主要包括腮腺肿胀疼痛、发热、头痛、食欲减退等。症状发展通常从早期局部不适逐渐进展为全身性反应。 ...
成人腮腺炎可通过抗病毒药物、对症治疗、隔离护理和并发症预防等方式治疗。腮腺炎通常由病毒感染、免疫力下降、接触传播...
腮腺炎发烧可通过物理降温、抗病毒药物、对症治疗、预防并发症等方式治疗。腮腺炎通常由病毒感染、免疫低下、继发细菌感...
