婴儿的肠道消化系统并不比我们成年人更脆弱。如果你吃难消化的食物,你会消化不良。消化不良几乎是每个婴儿的症状。你知道婴儿消化不良的症状吗?
婴儿消化不良的症状
1、产生声响
由于消化功能障碍,一些食物残留在消化道内,这些残留物通过微生物发酵产生气体,会引起婴儿腹胀、打嗝、腹部噪音、放屁等症状。
2、降低食欲
未消化的食物堆积发酵会降低婴儿的食欲,婴儿不会吃或少吃。
3、呕吐
婴儿经常呕吐,从嘴里闻到刺鼻的酸味。
4、上腹痛
上腹痛也是一种常见的症状,有些患者以上腹痛为主要症状,伴有或不伴有其他上腹部症状。上腹痛大多是不规律的,在一些患者上腹痛与饮食有关,表现为饱痛、进食后缓解或饭后0.5-3.0腹痛持续在小时之间。
5、夜卧不宁
烦哭,手掌热,踢被揭衣,刚入睡时头汗过多,因为饮食过多而导致肠胃内热。俗话说,"如果你想要一个孩子安全,你经常会感到饥饿和寒冷","胃不和则夜不安"。当孩子随着年龄的增长,特别是添加补充食物时,要注意晚餐不能太饱。大约1岁的孩子睡觉前不应该吃饱。
6、腹泻
消化不良分为简单消化不良和中毒消化不良。
简单消化不良的表现是每天腹泻不到10次,大便呈黄色或绿色,水分少,腹胀,偶尔呕吐,有时发烧,但不太高,食欲不振,但精神状况良好。
中毒性消化不良患者病情严重,发病突然,热量高,一般每天排便10次左右,次数较多。
大便通常是水或蛋花汤,没有紧急(下降)的感觉。频繁呕吐,每天超过10次,导致严重脱水。病人甚至抽风,意识消失,如果不及早治疗,就会导致死亡。
婴儿消化不良怎么办?
饮食规律。
首先,让孩子的饮食有规律,符合她的体质。确保每顿饭不要吃太多,确保食物不会含有太多的脂肪太油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或橙子,两者都很容易导致消化不良。
细嚼慢咽。
告诉孩子吃饭时要慢慢咀嚼和吞咽。不要吃得太快咀嚼食物(大约十秒钟),以便更好地消化。
经常锻炼,避免压力。
运动有助于促进消化。体育锻炼有助于减少许多消化问题。研究发现,肥胖、缺乏运动、胃痛、腹泻和肠易激之间有很大的相关性。此外,当压力过大时,腹部血液供应减少,影响消化酶的正常分泌,减缓消化过程,导致胃灼热、胀气和便秘。
每天多吃膳食纤维。
高纤维饮食是健康饮食的重要组成部分。它不仅有利于消化,而且有助于预防糖尿病、冠心病、痔疮、结肠癌等疾病。你应该多吃富含纤维素的食物,如水果和蔬菜、全谷物麦片和坚果。如果消化不良,最好暂时不要吃西兰花、烤豆类、卷心菜、花椰菜、碳酸饮料等胀气食品。此外,小麦、燕麦和土豆等高淀粉食品也会导致胀气。在保持高纤维饮食的同时,记得多喝水。
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