腮腺是涎液腺中最大的腺体，位于两侧面颊近耳垂处，腮腺肿大以耳垂为中心，可以一侧或两侧。病因为感染性、免疫性、阻塞性及原因未明性炎症肿大等。最常见为感染引起的腮腺炎，多见于细菌性和病毒性。细菌性腮腺炎主要表现为发热、腮腺局部红、肿、热、痛，白细胞计数增多，病变进入化脓期，挤压腮腺可见脓液自导管口流出。那么，腮腺炎病人平时可以做什么样的锻炼呢？
一、仰卧起坐1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)3、回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个.别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了。
二、骑自行车1、平躺,双腿弯曲抬起45度.2、两腿交替向前伸出,缩回。(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)3、脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.
三、其它运动方式1、直坐，两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后。
2、身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.3、动作保持10秒,重复以上动作10次。4、立姿蹲举：最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。
患者要根据自己的实际情况进行一定量的运动，不要运动过于激烈。
腮腺炎患者应避免食用酸性水果、高糖水果、坚硬水果及致敏水果，可适量食用苹果、香蕉、梨子、猕猴桃等温和水果，也可遵...
宝宝腮腺炎症状主要包括腮腺肿胀疼痛、发热、食欲减退、头痛等。腮腺炎症状按病程可分为早期表现、进展期和终末期。 1...
儿童慢性腮腺炎通常不具有传染性。慢性腮腺炎主要由导管阻塞、自身免疫反应、反复感染或先天发育异常等因素引起，与病毒...
腮腺炎一般不会直接损害卵巢，但病毒性腮腺炎可能引发卵巢炎等并发症。腮腺炎对卵巢的影响主要有病毒性感染、免疫反应、...
腮腺炎初期可遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦、板蓝根颗粒等抗病毒药物，配合布洛芬缓解肿痛症状。 1、抗病毒药物 利巴...
腮腺炎具有传染性，主要通过飞沫传播，未接种疫苗或免疫力低下者易被传染。预防措施包括隔离患者、接种疫苗、保持卫生、...
儿童复发性腮腺炎可通过局部热敷、抗生素治疗、腺体按摩、增强免疫力等方式治疗。该病通常由细菌感染、导管阻塞、免疫功...
化脓性腮腺炎需注意局部清洁、饮食调整、药物干预及并发症监测。主要措施包括避免挤压肿胀部位、选择流质食物、遵医嘱使...
宝宝耳后肿可能是腮腺炎，也可能是淋巴结炎、皮脂腺囊肿或耳后淋巴结反应性增生。腮腺炎通常表现为耳垂下方肿胀伴发热，...
腮腺肿大和腮腺炎的区别在于病因和症状表现，腮腺肿大可能由流行性腮腺炎、化脓性腮腺炎、腮腺导管阻塞、腮腺肿瘤等原因...
