血压忽高忽低吃什么药好 高血压的5个治疗原则

高血压高低怎么吃药？高血压是一种非常常见的疾病。临床上治疗高血压的方法有很多。我们来看看。

随着人们生活水平的提高，越来越多的人不重视生活质量，导致高血压。高血压的出现严重侵害着患者的身心健康，及时发现及时治疗，对于该疾病的预后很关键。临床上治疗高血压的方法有很多，其中药物治疗应用广泛。正常人的血压每天都会有一定程度的波动，高血压患者也是如此。药物治疗控制了血压波动的范围，而血压波动的时间则取决于个体情况。高血压患者如何服药？下午高血压患者常见血压升高，不必紧张，这可能与一天的工作、生活等因素有关。

高血压患者如何服药？

一种治疗方法是选择长期降压药，可以控制这段时间的升压反应；高低血压患者如何服药？另一种方法是在服用长效降压药的基础上，提前2小时服用短效降压药。你现在服用的是长期降压药。至于降压疗效，由于长效药效缓慢，有些人需要2-4周才能达到稳定的疗效，所以不用担心，不要急于换药。若服药2-4周后仍无效，可更换药物，此治疗方法较好。

治疗高血压的原则是什么？

第一，早发现，早治疗

高血压是一种常见病。一旦发现，患者应及时到医院进行诊断。当出现头痛、头晕、失眠、肢体麻木等症状时，应立即到医院测量血压。如果患有高血压，应积极配合医生尽快治疗，避免转向恶性高血压。

第二，不能突然停药

高血压患者服用药物治疗高血压时，必须坚持长期用药，不能在症状减轻、高血压患者丧失治疗信心时突然停药。一旦药物停止，疾病就会复发，甚至更严重，并伴有其他并发症。

第三，联合用药

高血压发生后，高血压患者不应仅仅依靠一种降压药物。在医生的指导下，高血压患者应使用联合药物，使几种药物共同发挥作用，不仅可以提高疗效，还可以减少各种药物的副作用，使血压下降相对稳定。

第四，适度治疗

高血压治疗是一个循序渐进的过程，患者不能急于降低血压，因为如果在短时间内服用大量降压药物，患者往往感到不适，因为不能适应低、正常水平的血压，并伴有脑、心、肾血供应不足，导致脑血管事故、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等疾病。

五、持久治疗

专家提醒，高血压的治疗是一个漫长的过程，患者应做好终身血压控制的心理准备，降压治疗必须持续。患者可在医生的指导下选择温和、缓慢、持久、副作用少的口服降压药。

高血压饮食注意事项

饮食要清淡

素食可降低高血压患者的血压。高血压患者应多吃粗粮、粗粮、新鲜蔬菜水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油腻食物，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食物。

2.限制盐量

控制钠盐的摄入量有利于降低和稳定血压饮食中应减少烹饪盐，每人每天不超过6g合适。多吃富含钾、钙和低钠的食物。富含钾的食物有：土豆、芋头、茄子、生菜、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。富含钙的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。

3、戒烟戒酒

烟酒是高血压的危险因素。喜欢烟酒的人更容易患高血压心脑血管疾病，烟酒也能降低高血压患者对药物的敏感性。

4.饮食要控制

一日三餐定期定量，不要暴饮暴食，吃八分为宜。高血压患者应适量食用黑木耳、菱角、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等能降低血压的食物。

早餐少吃鸡蛋

鸡蛋含有高胆固醇，不适合高血压患者。其中，蛋黄中的胆固醇是蛋白质的2000倍，所以即使吃鸡蛋，也要尽量少吃蛋黄。

6、多吃豆类

无论是红豆、绿豆、大豆、黑豆还是芸豆，只要豆类富含钾，大豆制品中的豆腐也富含钙和镁。因此，豆腐是高血压患者每天应该吃的食物。成年人每天200~300克是合适的。红豆、绿豆、芸豆与大米、燕麦、小米、玉米等谷物一起制成谷物大米、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等很好（参考网站：小编）