现代男性肾虚吃什么补肾 现代男性补肾可以吃这7种食物

肾虚对男性来说是一个非常严重的问题，那么？男性肾虚吃什么中药补肾？

肾藏精华，肾主水，肾主气，肾功能影响我们的健康，我们说肾藏精华10男9缺乏，事实上，不仅男人想补肾，女人也需要补肾，那么如何补肾呢？补肾的方法有很多，我们可以通过中药来补肾，中药有很多中药具有补肾的效果，以下是为您检查补肾的中药。

补肾中药

1、枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、长期服用、延年益寿等功能。尤其是肾虚的中老年人，最适合吃。比如《本草通玄》记载:枸杞，补肾益精，水旺则骨强，而解渴、眼晕、腰痛、膝痛都愈合了。《本草经疏》还说:枸杞是肝肾真阴不足、疲劳、内热补益的重要药物。老年阴虚者十分之七八，所以吃饭的人是有益的。

2、黄芪

它是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用是补中益气、固表止汗、支毒排脓、利水消肿。治疗中气不足，如胃有坠落感、上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以它有开胃的作用。

3、鹿茸

中药鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的好产品。对肾阳不足、精血不足的阳痿早泄有很好的效果。此外，当女性出现宫冷不孕、尿频等症状时，也可适量食用。

4、肉桂

补元阳，暖脾胃，除积冷，通血。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛腹泻，虚阳浮越。

5、山药

清热解毒。治疗发热、热毒血痢、痈、肿毒、淋淋、痔漏。

6、淫羊藿

补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精、筋骨无力、风湿痛、麻木挛缩；更年期高血压。

7、杜仲

补肝肾，强筋骨，安胎。治疗腰脊酸痛，足膝无力，排尿余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

8、海参

海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。