更年期月经不调是一个特殊的时期，通常在40-50岁之间，卵巢功能逐渐退化，雌激素合成也在减少。那么更年期月经不调呢？
更年期综合征的临床表现主要是内分泌和植物神经系统紊乱。更年期常出现神经衰弱症状，如头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、易怒、易激、疲劳等。
卵巢功能从繁荣到衰退意味着更年期的到来。月经紊乱-直至闭经；植物神经紊乱-易怒；代谢紊乱-皮肤粗糙；生殖系统萎缩-寒冷、性冷淡等。
雌激素水平的下降也会影响钙的吸收，导致骨质疏松症。这是更年期妇女需要预防的。
女性更年期月经不调应注意以下几点：
1.保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动。月经期间有下腹胀、腰酸背痛、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁是正常的，不必太紧张。
2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间千万不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。经血量大的人应该避免吃红糖。
3.内衣要柔软棉质，通风透气性好，要勤洗勤换，换好的内衣要晒干。
4.不要吃生、冷、酸、辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热患者在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃洋葱、大蒜、韭菜、姜等刺激运火的物品。气血不足的人通常必须增加营养，如牛奶、鸡蛋和生冷水果。
更年期月经不调需要治疗吗？如何调理更年期月经不调？
更年期月经不调怎么办呢？更年期月经不调的4个饮食禁忌
更年期月经不调的表现什么样 女性更年期月经不调怎么调理？
女性更年期月经不调怎么调理 女人更年期月经不调的症状
多囊卵巢综合征引起的月经不调，可以适量吃糙米、西蓝花、深海鱼类、亚麻籽等食物，也可以遵医嘱吃炔雌醇环丙孕酮片、来...
月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，表现为周期紊乱、经量异常等症状。 ...
气滞血瘀导致的月经不调可遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、逍遥丸、桂枝茯苓丸等药物调理，同时建议适量食用山楂、...
月经不调可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、乌鸡白凤丸等药物调节。建议及时就医明确病因，在医生指导...
月经不调患者备孕需通过调整生活方式、监测排卵、药物干预及病因治疗等方式综合管理。月经不调可能与内分泌紊乱、多囊卵...
青春期月经不调可能由激素水平波动、营养不良、心理压力、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、营养补充、心...
月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起，表现为周期异常、经量改变等症状。 1、内...
月经不调建议优先就诊妇科或内分泌科，常见原因包括激素紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等。 1、...
月经不调可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规...
月经不调可以适量喝红枣桂圆粥、红豆薏米粥、黑米枸杞粥、生姜红糖粥等食物，也可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当...
