月经紊乱，又称月经紊乱，是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血异常，可伴有月经前、月经腹痛和全身症状。原因可能是器质性疾病或功能障碍。
四个原因使月经不调有机可乘
1.情绪异常导致月经紊乱
情绪异常，如长期精神抑郁、精神紧张或重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由子宫内膜后卵巢分泌的激素形成的，卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制，所以卵巢、垂体和下丘脑的功能都会影响月经。
2.寒冷刺激导致月经过少甚至闭经
女性月经受寒刺激，会使盆腔血管过度收缩，会导致月经过少甚至闭经。所以女性在日常生活中要注意月经期间的防寒防湿。
3.节食导致月经不调
女孩的脂肪至少占体重的17%，可以发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，以保持正常的月经周期。过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经，因此，追求苗条的女性，不能盲目饮食。
4.吸烟和致月经紊乱
香烟中的一些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经紊乱。在吸烟和过量饮酒的女性中，25%~32%的人因月经紊乱去医院治疗。在每天吸烟1袋以上或饮酒100毫升以上的女性中，月经紊乱是不吸烟和饮酒的女性的3倍。因此，女性不应该吸烟，少喝酒。
月经不调的四种治疗措施
月经不规律的治疗措施需要掌握。月经期妇女在生理和心理上会有很大的变化，容易出现一些特殊的月经反应。
事实上，女性的月经期是不同的。女性应根据不同的月经表现采取相应的措施来处理不同的时期。接下来，我们将详细解释月经不规律的治疗措施。
1、初潮
人类生殖系统出生后长时间处于"休眠"状态。随着生长发育，女孩十三四岁左右，月经来潮。首次来月经，医学上称"初潮"。"初潮"是女性青春期到来的重要标志，有些女孩在初潮后一段时间，月经周期可能不规则。主要原因是月经周期调节功能不稳定，容易受到体质、情绪、环境变化等内外因素的影响。
2、痛经
医学上称为原发性痛经。大部分发生在初潮后1-2年内。疼痛最早发生在月经前12小时，第一天疼痛持续2-3天。疼痛程度不同，主要在下腹部，可辐射到腰骶和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、疲劳等。体检和仪器检查无器质性病变。口服止痛药和避孕药可以用来治疗，心理治疗也很重要。
3、绝经
卵巢功能开始自然下降，性激素分泌减少。在一定程度上，子宫内膜不再有周期性脱落和出血，因此没有月经。
最后一次月经叫绝经。更年期往往有一个过渡期。此时，月经不规律，伴有头痛、低烧、眼睑水肿、乳房肿胀、背痛、口渴、口腔黏膜溃疡等生理心理变化。"前期综合征"。除了自我调整心理状态外，可在医生指导下，适当补充雌激素进行治疗，也可试用麦斛地黄汤。
4、激经
怀孕后卵巢停止排卵，不会再来月经，但很少有女性在怀孕早期仍有少量阴道出血，称为"激经"。现代医学研究认为，这与体内激素水平有关。在怀孕初期，孕酮水平低，子宫蜕膜形成不完善，导致出血，被误认为是"月经"。这种现象不会超过怀孕后4个月，对母亲和胎儿没有不良影响。
月经不调的饮食应避免解读
今日小编就为大家介绍几种食疗方法。
月经过多的人群
避免——为了避免经血过多引起的功能障碍性子宫出血，这些女性不应该吃太多辛辣的东西，如大蒜、姜、胡椒、洋葱、韭菜等。此外，油炸和烘烤的食物也应尽量少吃。
宜-对于体质虚弱、中气不足的女性，饮食应注意补气养血，多吃木耳、红枣、胡萝卜、葡萄、鲫鱼等食物。
对于病程较长、经常感到阴虚、气血不足的人，应多吃营养食品，如芝麻、牛奶、莲藕、鸡蛋、鸭、猪蹄等。
推荐食疗:1只老母鸡，10黄芪g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切成块，用黄芪、艾叶布蒸或煮汤，分2-3次食用。月经期间服用2-3剂。
月经过少和闭经的人
禁忌-众所周知，对于月经过少和闭经的女性来说，生冷和刺激性食物是禁忌。但需要提醒的是，一些女性的闭经是由肥胖、痰湿和内阻引起的。因此，肥胖患者还必须避免吃巧克力、糖果、甜点等高糖食物，以防止肥胖加重，形成恶性循环。
宜多吃核桃仁、莲藕、黑木耳、墨鱼等养血调经的食物。此外，还可以多吃豆类、新鲜水果蔬菜和黑色食物，如香糯、黑木耳、黑芝麻、红豆、红枣等。
推荐食疗:鸡血藤9-15g干品，10个枣，2000个瘦猪肉g，炖衣服。每次月经前连续服用5天，每天服用1剂。
经期提前5天以上的人群
避免吃辛辣刺激等热食。少吃鱼、蟹、桃、红糖等有活血作用的食物。
宜多吃新鲜水果和蔬菜，以及菊花、黄瓜、莲花、芹菜、苦瓜、梨、绿豆等具有清热凉血作用的食物。对于体质虚弱的女性，她们也可以吃一些食物，如黑鸡、榛子、莲花和其他补充肾固体的食物。
推荐食疗:1只老母鸡，10黄芪g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切成块，用黄芪、艾叶布蒸或煮汤，分2-3次食用。月经期间服用2-3剂。
饮食疗法很重要，但在月经期间保持良好的心情也很重要，因为情绪也可能导致月经不规律。同时，生活中的一些坏习惯也应该改变，如吸烟和饮酒、熬夜、不注意个人卫生等。
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吃银耳可以调理月经不调，银耳的性质比较的温和，一般可以起到滋补身体的作用，而且可以起到补肾和止血的功效，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，当出现月经不调的时候有可能是内分泌紊乱引起的，也有可能是长时间这样压力过大引起的。在平常生活中要保持一个良好的心态，不要长时间的熬夜，要早睡早起，避免经常着急。
初步确诊您肤色暗黄是由月经失调引来的。根据您的情况，由于不能够面诊，建议您去当地正规医院的妇产科做个详细的妇科检查，抱括B超仔细检查，看几下如何有子宫肌瘤。如果有的话肌瘤位子如何等等，同时建议您在月经来潮的第三天做个性激素六项检查或子宫内膜的诊刮术。妇科病的再次出现严重危害了女性的健康，患者需要有生存中留意始终保持外阴清洁，防止性生活。
可以根据仔细检查后的结果，除了个人的身体情况，服食许多救治调养效果比较好的药物，通过救治一般是能很好稳定的，救治一段时间后也可以去医院做个比较详细的复检，察看几下救治彻底恢复的效果，在救治期间最好是先不要同房，平时还需要有留意个人卫生，勤换洗衣物几下内裤，不要有不洁的性行为。需要声明注意平时一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜劳累。
可能会是内分泌失调引来的症状，不一定会再次出现破皮远不止。您仔细观察几天，如果月经按时走，用不着救治，不定期仔细观察就行。如果低于七天还是不走，可以再口服达英35救治。对于妇科病患者来说，除了及时救治外，还需要有看重自身的护理培训，比如留意保持清洁，不要同房，少吃辛辣刺激性食物，最后叮嘱女性患者，一定要不定期复检。
加重月经不调的原因有很多，比如不注意休息、经常熬夜、抽烟、酗酒、营养不良、过度节食或剧烈运动减肥时，都会加重月经不调。所以如果没有器质性病变情况下，养成一个良好的作息生活习惯，对于女性而言是非常好，可以减少月经不调出现。如果彩超或者激素已经提示有妇科疾病，如多囊卵巢、肌瘤等引起月经不调时，建议遵医生指导选择是否需要手术治疗或者雌孕激素调整月经。一般月经推迟或者提前7天以内属于正常的现象，可以不用人为干预。
同房次数过多有可能会导致月经不调。过度的性刺激会在间接影响女性的月经周期，如果在同房的时候不注意卫生，非常容易引起阴道甚至子宫感染，这也是导致月经不调的原因。女性月经提前或者推迟一周属于正常情况，如果超过这个时间月经没有到来，或者月经提前，需要先到医院做HCG的检测，确定没有怀孕的情况下，就是月经不调，要再次检查，找到原因对症治疗。月经不调的女性在平时一定注意多休息，不要让自己有太大的压力，压力过大也是引起月经不调的原因。
在哺乳期间激素水平还没有降到正常，会有月经不调现象。建议您留意歇息，松懈心情，饮食，生存要规律，防止加班，多吃些新鲜的蔬菜和水果，防止着凉。留意个人卫生，每天用温水擦洗。对于妇科病患者来说，除了及时救治外，还需要有看重自身的护理培训，比如救治期间留意卫生，始终保持私处清洁，最后叮嘱女性患者，一定要不定期复检。
回奶一般不会导致月经不调。月经不调与回奶通常并没有较大的关系，月经不调可能是内分泌失调和过度节食的原因，还有可能是寒冷刺激以及长期精神抑郁所造成的。打算给宝宝回奶的过程当中，需要减少荤性汤水的摄入，如果自身出现了月经不调的情况，可以去医院的妇科做内分泌检测，若是内分泌失调的原因，可以遵医嘱适当的补充一些激素类的药物进行调理。
出现严重月经不调，应该先明确导致这种情况的病因然后进行治疗。无论是月经一直不来还是阴道大量出血、淋漓不尽，经过饮食调理、规律生活方式后都不能改善的情况下，就属于比较严重的月经不调。可以先进行盆腔超声检查、血常规检查、激素六项检查。如果出现阴道大量出血，首先应该止血治疗，避免导致贫血影响女性健康。有性生活的可以进行清宫术止血，刮出物送病理检查，阴道流血减少后再根据病因进行治疗。如果是内分泌失调导致的，可以用激素进行调经治疗。如果是子宫肌瘤或子宫内膜病变导致的，可以进行手术治疗。没有性生活史的青春期女孩，如果出现大量的阴道出血，可能是青春期功血导致的可以给予雌激素止血调理。如果月经长期不来，可能是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因导致的，也可以根据病因进行调经治疗。
因为绝经测试纸只是监测数据体内的激素水平，有时并不能够真正反应卵泡的生长发育情况，不能够凭叙述的情况，来准确推测如何怀孕的。如果监测数据绝经反复出现强阳性，建议最好经阴道B超持续监测数据卵泡发育情况，如果有卵泡发育成熟时规律同房，怀孕的几率较大的。
