打呼噜一定会影响睡眠质量的，所以说也会影响寿命的。打呼噜能到治多种疾病如：心血管系统：高血压、肺动脉高压、肺心病、右心功能衰竭、右心动能改变、缺血性心脏病、心律失常。
那延长打呼噜寿命的方法介绍：
神经系统：脑血管病如：中风、口眼歪斜、肢体瘫痪等、过度嗜睡，特种工作更可怕;精神及心理危害：智力减退、性格及行为异常、烦躁、人际关系不融洽、精神抑郁等;内分泌代谢系统：性欲减退或阳痿，资料表明44％的患者存在性机能障碍;血液系统：血液缺氧，粘稠度增加;肾脏功能：如业尿量增多。
另外，原因不明的猝死，常发生在夜间。而呼吸暂停就是元凶之一。
所以说不能忽视，打鼾者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激，导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。
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