据英国一项对61000名20到89岁的成年人进行的大规模医学研究显示,不吃肉只吃素食的人癌症整体发病率降低12%。而素食更为显着的防癌效果体现在降低血癌发病率上,研究发现素食者白血病和非霍奇金淋巴瘤的发病率下降了45%。而且素食者得胃肿瘤和膀胱瘤的风险也明显降低。
牛津大学英国癌症研究中心流行病学专家蒂姆·凯伊教授说:大约三分之一的人将被诊断出患有癌症。
按照这个比例,100人中有33人可能患有癌症。如果每个人都吃素食,癌症的发病率将降低12%,100人中有29人患有癌症。
然而,凯伊教授表示,研究结果需要进一步改进,不建议公众大幅改变饮食结构,只要保持均衡的饮食也可以预防癌症。尽管医学专家强烈建议每天多吃水果和蔬菜,以降低癌症和其他疾病的发病率,但这是第一次研究素食和癌症之间的关系。凯伊教授在英国医学杂志《癌症》上发表了他的最新研究成果,他说:需要进一步的研究来确认结果,并找出素食者降低癌症发病率的原因。”
最新的研究结果为素食者患癌症的风险较小提供了新的证据,苏泰勒说
另一方面,大量吃肉是癌症的罪魁祸首。近年来,随着人们吃肉越来越多,大肠癌等癌症发病率逐渐升高。专家认为,吃肉多了,主食吃得精细了,缺乏纤维素,即粗粮、杂粮等食入少,导致大肠癌发病率的升高。
乳腺癌和结直肠癌入是乳腺癌和结直肠癌发病率上升的重要原因。此前的国外研究也证实,癌症与肉类密切相关。根据1995年英国素食学会的研究报告,素食者早逝的机会只有非素食者的一半,素食者不会患心脏病和癌症。主要原因是素食者血液中胆固醇含量低。
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