目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛等。
夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
打鼾对不同人群的危害
1、孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿。打鼾严重的孕妇血压会升高，发生低氧血症的可能性也增大，而这些病理生理变化将累及胎儿的发育，造成胎儿发育迟缓甚至不发育。有较长时间打鼾史特别是恶性打鼾史的孕妇，需警惕胎儿是否有心率明显增快，或出现宫内窘迫的症状，以便及时就医。
2、打鼾会影响妇女自身健康。打鼾会造成女性皮肤粗糙、面色灰暗、口臭口苦、体态变形、月经不调，甚至提前3年-15年进入绝经更年期。
3、对于中青年人，打鼾一方面因缺氧使他们身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重损伤。
另一方面还因鼾声大，给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便。
4、儿童睡觉时打鼾可引起儿童体力及智力发育不良或心脏衰竭。孩子睡眠时会出现呼吸不畅、鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、大汗淋漓、张口呼吸等现象。孩子打鼾了，家长就要注意了，必要时要带孩子去医院。
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