其实在糖尿病前期，人体的脏器已经开始受损，包括肾脏。所以预防非常重要。要预防糖尿病，把使血糖升高的生活方式都去除，比如控制体重、合理运动就能减少很多糖尿病的发生和进展，甚至包括肾脏的进展。而糖尿病患者要把血糖血压血脂都控制好，这样做有利于保护肾脏。有些糖尿病患者控制得好，长达30年都不会出现糖尿病肾病，当然这也和遗传有一定关系。
下面我们就来说说糖尿病肾病的预防方法：
预防糖尿病肾病的几个方法
1、应预防与治疗尿路的感染
糖尿病患者对感染的抵抗力减退，易合并肾盂肾炎，加重肾脏损害。但临床表现可不典型，无严重尿频、尿急、尿痛，无发热，仅有轻度排尿不适感和腰痛。可进行尿细菌培养进行诊断，并用抗生素治疗。
2、控制好血压
在一部分的糖尿病肾病患者中会合并有高血压，高血压会引起肾脏损害，后者反过来又加重了高血压。糖尿病患者，不论是什么原因而引起的高血压，都应积极控制。
3、调整自我饮食
糖尿病肾病者应用低盐饮食，以减轻浮肿和高血压。如已有肾功能障碍，应控制蛋白质摄入量，不仅对肾功能不全有利，而且有助于减少尿蛋白排出量。
通常来说每日蛋白质摄入量不超过30至40克，宜选用高生物效价的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类，豆制品应限制。
4、控制好血糖
糖代谢紊乱影响毛细血管基底膜，使其组成成分发生改变，出现增厚及渗透性能改变，引起糖尿病肾病。因此，积极控制高血糖，是预防糖尿病肾病的前提。对哪些已发生糖尿病肾病的人，用糖适平控制血糖较为理想。病情严重者应用胰岛素控制血糖。
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