其实在糖尿病前期,人体的脏器已经开始受损,包括肾脏。所以预防非常重要。要预防糖尿病,把使血糖升高的生活方式都去除,比如控制体重、合理运动就能减少很多糖尿病的发生和进展,甚至包括肾脏的进展。而糖尿病患者要把血糖血压血脂都控制好,这样做有利于保护肾脏。有些糖尿病患者控制得好,长达30年都不会出现糖尿病肾病,当然这也和遗传有一定关系。
下面我们就来说说糖尿病肾病的预防方法:
预防糖尿病肾病的几个方法
1、应预防与治疗尿路的感染
糖尿病患者对感染的抵抗力减退,易合并肾盂肾炎,加重肾脏损害。但临床表现可不典型,无严重尿频、尿急、尿痛,无发热,仅有轻度排尿不适感和腰痛。可进行尿细菌培养进行诊断,并用抗生素治疗。
2、控制好血压
在一部分的糖尿病肾病患者中会合并有高血压,高血压会引起肾脏损害,后者反过来又加重了高血压。糖尿病患者,不论是什么原因而引起的高血压,都应积极控制。
3、调整自我饮食
糖尿病肾病者应用低盐饮食,以减轻浮肿和高血压。如已有肾功能障碍,应控制蛋白质摄入量,不仅对肾功能不全有利,而且有助于减少尿蛋白排出量。
通常来说每日蛋白质摄入量不超过30至40克,宜选用高生物效价的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、肉类,豆制品应限制。
4、控制好血糖
糖代谢紊乱影响毛细血管基底膜,使其组成成分发生改变,出现增厚及渗透性能改变,引起糖尿病肾病。因此,积极控制高血糖,是预防糖尿病肾病的前提。对哪些已发生糖尿病肾病的人,用糖适平控制血糖较为理想。病情严重者应用胰岛素控制血糖。
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