糖尿病肾病是一种比较顽固的疾病，给患者也带来了很大的痛苦，所以一定要预防糖尿病肾病的发生，那么常见的预防糖尿病肾病的方法有哪些呢，大多数的人不是很了解，那么就一起来了解一下这方面的内容，让糖尿病肾病远离我们！
糖尿病肾病病因
糖尿病肾病的高发生率和高危害性说明糖尿病肾病的“幕后黑手”很复杂，下面我们就对威胁着糖友肾脏的“幕后黑手”来个逐一击破。
1、长病程。糖尿病患者的患病时间越长，并发糖尿病肾病的可能性也就越大，因此在病友们戴上糖尿病这顶“帽子”的时候，脑子里就应该有这样一个概念“预防糖尿病肾病从这一时刻就算开始了”，且不可马虎、麻痹大意，不要让糖尿病肾病有机可乘。对于5年以上的老病友应该定期进行尿液和肾功能检查。
2、吸烟。吸烟百害而无一利。对糖尿病病人来说，抽一只烟都是多的，吸烟行为最大的危害就是影响心脏、眼睛和肾脏。没有任何理由不能戒烟，实际上戒烟就是决心问题，不要强调戒烟以后有什么害处，请下定决心戒掉烟吧。
3、高血糖。血糖高可以说是造成糖尿病肾病的基本要素，因此控制好血糖是非常关键的。良好地控制血糖可以使1型糖尿病患者发生糖尿病肾病的几率下降一半，可以使2型糖尿病患者发生糖尿病肾病的几率降低1/3。所以说，想不得并发症就首先得控制好血糖，这就包括健康的饮食、适量的运动以及合理的用药等。
4、高血压。高血糖和高血压常常“狼狈为奸”，加速对肾脏的损害。
严格控制血压对延缓糖尿病肾病的发生至关重要。目前对糖尿病合并高血压患者，多主张首选血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利、福辛普利等）或血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（如氯沙坦、缬沙坦等）。
5、血脂异常。糖尿病患者多有血脂异常，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）异常与肾病的发生及发展有密切关系，纠正血脂异常尤其是控制高胆固醇血症可降低蛋白尿，延缓肾小球硬化的发生与发展。使用他汀类降脂药（如辛伐他汀、普伐他汀等）对糖尿病肾病有一定的防治作用。
6、高尿酸血症。男性糖尿病患者还常常容易合并高尿酸血症（如果出现关节疼痛时，又称之为痛风），维持正常的尿酸水平对肾脏具有很好的保护作用。这就要求这类患者平时应该避免进食高嘌呤的食物（如海鲜、动物内脏等）；一定要禁止饮酒，不论是白酒、啤酒、葡萄酒或其他果酒，都含有酒精，酒精在体内会产生乳酸，乳酸会阻止尿酸从肾脏排出，从而使血尿酸升高；还要多多饮水，为痛风“排毒”；必要时可使用降尿酸药物。
7、合并糖尿病神经病变。目前观察发现合并糖尿病神经病变的患者发生糖尿病肾病的可能性大大增加，因此糖友一旦出现糖尿病神经病变的征兆，一定不要忘记对肾脏也要来个检查。
如何预防糖尿病肾病？
糖尿病肾病护理不当极易引发肾衰竭，最终导致患者死亡。都说预防是最好的治疗，那么糖尿病肾病要怎么预防呢？下面我们就一起来看看：
控制血糖：对于患者朋友来讲，应该控制血糖的含量，一旦发现早期糖尿病肾病，即应该应用胰岛素治疗糖尿病，严格控制血糖，可使其得到部分逆转。即使对临床期或晚期糖尿病肾病患者，应用胰岛素控制血糖仍很重要。
治疗高血压：高血压会加重糖尿病肾病病情。大量的临床观察已证实，严格控制高血压能明显减少糖尿病肾病患者尿蛋白，延缓肾功能损害的进程。
理想的血压水平为不超过120/80mmHg，对一些并发神经病变和大血管病变者血压可控制在130/80mmHg以下。
限制蛋白质的摄入：临床研究表明，蛋白饮食能增加肾小球的灌注和压力，加重肾血流方面改变；低蛋白饮食能延缓糖尿病肾病患者肾功能损伤的速度。最近，美国糖尿病协会推荐糖尿病患者蛋白质摄入标准为每天每公斤体重0.8克。
尽量不要食用对肾有害的药物：糖尿病肾病患者的肾功能已有程度不等的损害，其储备能力已下降，此时如果不小心使用了肾毒性药物，无疑是雪上加霜，会造成不可挽回的肾功能损害加重。
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小儿肾病综合征早晚咳嗽没痰，主要是因为肾脏严重感染，患儿抵抗力低下，导致上腹一道继发性感染所致。建议家长可以给宝宝适当地服用广谱的青霉素类或者头孢类抗生素，例如阿莫西林颗粒或者头孢克肟颗粒等，药物副作用相对较小，对于患儿的肾脏功能损伤性比较小，具体服用剂量和方法要严格遵照医嘱，避免家长随意给宝宝服用，以确保用药安全。另外，还可以给患儿进行雾化吸入治疗，建议选择糜蛋白酶注射液和小剂量的地塞米松做雾化，可以有效地改善患儿早晚咳嗽没痰症状。
你的症状属于继发性高血压造成的，一般是需要治疗原发病症的，在肾脏疾病好转后血压会恢复正常的，并且在医生的指导下积极服用降压类的药物。同时要清淡饮食，控制食盐量，避免多辣食物的摄入，要定期复查。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
膜性肾病临床缓解是指治疗之后病情向一些好的方向发展，如果24小时尿蛋白定量小于0.5克，那么我们就叫做临床缓解或者临床治愈，建议平时要注意按时的复诊。药物不要随便减量，要听医生的话，低盐低脂饮食，避免感冒，熬夜劳累，作息规律。
根据你所说的情况来看的话，这个和年龄一般没有什么太大的关系的啊，这个首先得看看这个糖尿病控制的怎么样，如果糖尿病比较严重的情况下是有可能会引起肾病的，可能会出现糖尿病的并发症。建议您平时要注意把血糖控制好，积极的用药治疗，饮食上，生活上做好护理，不要吃甜食，不要吃的太饱，适当的锻炼身体。
糖尿病肾病的患者在护理方面要注意严格遵医嘱按时监督患者服药降糖药，还有肾病方面的药物，一般如果已经合并有肾脏并发症的话，降血糖大多数需要用胰岛素，另外还要注意饮食，控制主食的摄入量，补充蛋白以动物蛋白为主。
肾病是由什么原因导致的？肾病的情况下原因是比较多的，比如说红斑狼疮，痛风，糖尿病，肾结石等等的，所以的话要注意检查一下，然后再进行治疗的。平时可以使用一些激素的，而且要注意避免水分，盐分，蛋白质过多的摄入，多注意休息，避免身体过度劳累的。
小儿肾病综合征，应明确病因对症治疗并配合综合调理。 小儿发病的原因常与小儿的体质、受凉感染和自身免疫低下等有关系，表现为身体的浮肿、血尿和蛋白尿等症状。可以去医院进行肾脏穿刺检查，明确病情的轻重程度。在医生指导下积极服用控制蛋白尿、减轻水肿等药物进行治疗。小儿肾病综合征一般早期治疗，可以有效提高治愈率。 平时多卧床休息，不要进行剧烈运动，注意低脂、低盐饮食。
有肾病的患者在积极配合医生进行治疗的情况下是可以治好的，但确诊后可能需要利用技术来进行治疗，注意保护肾功能，避免过度劳累或剧烈运动，要忌烟忌酒。可以配合中药进行调理。要保证一定的睡眠时间。避免熬夜加重病情。
急性肾病可以通过对症治疗，配合中药制剂进行调理来清除增生的细胞，改善肾脏的微循环。 急性肾病是由感染后变态反应，引起的两侧肾脏弥漫性肾小球损害为主的疾病。急性肾病表现为蛋白尿、血尿、水肿和高血压等症状。 急性肾病要早发现、早治疗，如果没有及时有效治疗容易使病情进一步的加重。肾脏严重受损进而转化为肾衰竭，甚至尿毒症。严重危害人们的健康，甚至生命。
肾炎性肾病的护理，建议患者保持局部卫生，穿宽松舒适的纯棉贴身衣物，严格遵医嘱，按时用药，尤其是激素类的药物，不要盲目的停药或减药，另外还要注意定期检查各项指标的变化情况，营养要荤素搭配，注意补充优质蛋白以小分子动物蛋白为主。
