如果是个有心人,就不难发现,生活中我们可能通过很多食物来进行疾病的预防,这些食物都是我们餐桌上经常见到的,它们对于某些疾病的预防与治疗都有着不错的功效,下面就一起来看看
吃鱼可预防糖尿病肾病
食物蛋白按其不同来源可分为植物蛋白和动物蛋白两大类。
植物蛋白主要来源于谷类、根茎类、干果、坚果等,动物蛋白主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶等。值得一提的是,植物蛋白中,非必需氨基酸的含量高,生物利用率小,摄入过多会加重肾脏负担,对防治早期糖尿病肾病不利。而动物蛋白必需氨基酸的含量高,利用率高,营养价值也好,尤其是动物食品中的奶类、禽蛋类、水产类,其中的蛋白质营养价值较好,有利于保护肾脏。因此,对早期糖尿病肾病的防治,除控制糖代谢紊乱外,选用优质蛋白质饮食也是必不可少的措施。
如何治疗糖尿病肾病
一旦确诊糖尿病肾病,应在专科医生指导下,进行干预治疗:
首先,要保持良好的生活方式。戒烟、戒酒、避免使用止痛剂及其他容易造成肾损伤的药物,限制饮食中蛋白质的摄入,推荐每天摄入蛋白质以每公斤体重0.8-1克为宜,饮食蛋白以优质蛋白为主,如瘦肉、鱼肉等,在限制饮食蛋白的同时保证足够的热量。
其次,高血糖是导致肾脏损害的根本原因,控制血糖不仅有助于延缓糖尿病肾病的发生,还可延缓肾损伤的发展,因此糖尿病患者的糖化血红蛋白应控制在7.0%。
第三,早中期糖尿病肾病患者应尽可能将血压控制在130/80mmHg左右,选择降压药物首先考虑的应该是ACEI和ARB类降压药,因为此类药物已经被证实能明显减少尿蛋白排泄,延缓肾脏病进程。此外,还应使用有效药物改善血脂状况,使血脂控制达目标值(LDL-C<;700mg/L)。
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