春夏交替时气温突然升高，易造成人们疲倦、贪睡等生理反射现象，我们称之为"春困"。而人们往往以为打呼噜是睡得香的表现，其实打呼噜与人体健康有很大关系。打呼噜可以引起人体激素分泌功能紊乱，神经调节功能失调，引起血黏度增高，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、心脏病，严重者可以引发夜间猝死。如果您和家人经常打呼噜，千万不要掉以轻心，一定要及时治疗。
许多人睡眠时打鼾，轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是“良性”的。如果是呼噜伴“夜间憋气”，说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响，那就要高度重视了。这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。儿童与成人都会发生，较轻的患者白天可以没有显著的特异症状，但以下一个或多个症状提示患有该疾病：
1.打鼾，特别是不均匀的鼾声，呼吸有间断;
2.夜间憋气憋醒;
3.白天总是困倦、乏力，开会、开车都能睡着;
4.晨起头痛;
5.睡眠后不能解乏;
6.晨起口干;
7.夜尿增多;
8.出现吃药也控制不好高血压，容易暴怒。
当家人反映您有夜间鼾声不规则，不均匀时，尤其是体型偏胖者，应当怀疑得了睡眠呼吸障碍疾病。
打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、鼻腔冲洗、口腔矫正器等方式缓解。打呼噜通常由气道狭窄、肥胖、鼻塞、下颌后缩等原因...
打呼噜严重可能与肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关，可以遵医嘱使用乙酰唑胺、茶碱缓释片、...
女性打呼噜可能由肥胖、睡姿不当、鼻咽部结构异常、内分泌失调等原因引起。 1、肥胖 颈部脂肪堆积压迫气道，可通过减...
宝宝打呼噜可能由鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等原因引起。 1、鼻腔堵塞 感冒或干...
身边人打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、改善睡眠环境、就医治疗等方式处理。打呼噜通常由睡姿不当、肥胖、鼻咽部疾病、...
新生儿打呼噜可能是正常生理现象，也可能由鼻腔狭窄、喉软骨发育不全、呼吸道感染、先天性喉喘鸣等因素引起。 1、鼻腔...
喝花椒水不能治疗打呼噜。打呼噜可能由肥胖、睡姿不当、鼻咽部疾病、睡眠呼吸暂停综合征等因素引起，需通过减重、调整睡...
7个月宝宝打呼噜可能与睡姿不当、鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、先天性喉软骨发育不良等因素有关，可通过调整睡姿、清理...
打呼噜可通过调整睡姿、减重、鼻腔冲洗、口腔矫正器等方式改善。打呼噜通常由气道狭窄、肥胖、鼻塞、下颌后缩等原因引起...
鼻腔内干燥打呼噜可通过保持环境湿度、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻腔内干燥打呼噜通常由空气干燥、过敏...
