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运动不当也会引发慢性咽炎

发布时间: 2016-10-18 12:53:46

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慢性咽炎是比较常见的疾病,对人们的生活有很大影响。在生活中,引发慢性咽炎的原因非常多,但是运动也会导致慢性咽炎,这个你知道吗?是不是感觉有些疑惑?如果感觉自己患上了慢性咽炎,推荐可以试试慢严舒柠清喉利咽颗粒,效果非常不错。

运动为什么也会导致慢性咽炎?

1.不良的运动习惯:运动可以增强体魄,提高身体免疫力,这是我们每个人都知道的事情。运动不当也会引发慢性咽炎但是我们在运动上的一些不良习惯却可能成为导致慢性咽炎的隐患。首先是保暖问题,在运动的过程中,身体往往会散发很多的热量。很多人觉得运动完以后小风一吹非常的舒服,但是如果不及时的增加衣服保暖,很容易着凉,引发感冒,成为慢性咽炎的导火索。其次是不注意补充水分,运动完后身体和咽喉都处于缺水的状态,不及时补充水分,非常容易导致咽喉干痒,引发慢性咽炎。

2.日常运动中的一些细节。主要是一些我们不常注意的事情,这里给大家举两个例子。第一个例子是游泳,现在大部分正规的游泳馆的水都是带有消毒液的水,在游泳完后很多人在身体的清洁工作很不到位,只做了一些表面清洁,没有注重深层清理,很容易导致中耳炎、角膜炎、咽炎的发生。运动不当也会引发慢性咽炎第二个例子就更加常见了,这两年雾霾严重,但是很多人却不以为然,即使雾霾天气依然做一些跑步的运动,这其实对咽喉的损伤是非常严重的,极易引发慢性咽炎。

看完上面这些内容,希望大家在平时做运动的时候多加留意,避免慢性咽炎的发生。如果感觉身体有了慢性咽炎的症状,可以试试慢严舒柠清喉利咽颗粒,效果非常不错。

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