如何有效预防糖尿病肾病 3个预防糖尿病肾病的小技巧

“病来如山倒”，糖尿病患者一旦出现了糖尿病的并发症--糖尿病肾病，病情发展是很迅速的，最终患者会出现全身水肿、蛋白尿、尿毒症，而死于肾功能衰竭。糖尿病肾病如何预防是许多糖尿病患者及其家属十分关心的问题，不仅可以降低糖尿病肾病的发生几率，而且对缓解糖尿病的病情也是非常有益的。为了降低糖尿病肾病的致残率和死亡率，应该做到以下措施来预防：预防糖尿病肾病的方法有：1、改善生活方式：吸烟是2型糖尿病发展至DN的一个独立危险因素，与肾功能的恶化相关。戒烟可以使DN进展的危险减少30%。因此，预防糖尿病肾病建议所有的糖尿病患者都应戒烟。控制体重也是一个重要措施。2、控制血糖：高血糖是造成糖尿病肾病各种病理变化的始动因素。强化血糖控制可以延缓1型和2型糖尿病患者微量白蛋白尿的发生，并延缓微量白蛋白尿向临床蛋白尿发展的进程。在药物的选择上并不强调必须使用胰岛素。临床上降糖药物的选择要根据患者并发症的情况、年龄等因素综合考虑选用药物的种类、剂量及强化血糖控制的目标值。为了尽可能地防止微量蛋白尿的发生，建议应尽早地强化血糖控制，使糖化血红蛋白（HbA1c）<；7%。3、有效地控制高血压。高血压不仅加速糖尿病肾小球损害的进展，而且加重糖尿病性视网膜病变。有效地控制高血压可使尿蛋白排出减少，可使肾功能降低的速度减慢，可延长患者寿命，当血压大于140/90mmHg时，应进行降压治疗。平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。