前列腺癌如何预防 如何预防前列腺癌

前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤。前列腺癌的发病率在国内外有很大差别。欧美各国发病率较高，东方发病率比较低。但是，近几年，在我国的发病率有上升的趋势。人们常说饮酒吃辣容易导致前列腺炎，但是现在又有人说多吃辣椒能治前列腺癌，到底谁说的才是对的?

问:得了前列腺癌吃东西为什么会吐呢

答:!是癌症的后期了。

辣椒素能治疗前列腺癌

辣椒素可导致前列腺癌细胞的“细胞程式死亡“(即细胞受环境刺激后在基因调控下自然死亡)。科学家在实验鼠身上植入人类前列腺癌细胞，然后让病鼠每周进食三次辣椒素，每次进食量相当于人类进食400毫克。结果表明，进食辣椒素的病鼠体内的癌肿尺寸为未进食辣椒素的病鼠的五分之一。换言之，辣椒素可导致实验鼠体内80%的人类前列腺癌细胞“自杀“。

报告指出，辣椒素对人类前列腺癌细胞培养物有很好的抗扩散效果，并能极大抑制鼠体人类前列腺癌肿的生长。辣椒素也许能提供一条治疗前列腺癌的新途径。

可惜的是，吃辣椒素跟吃辣椒并不完全是一回事。相反，喝酒吃辣容易导致前列腺炎还是有其道理的。喝酒吃辣，容易引起前列腺的慢性充血，造成前列腺的血液循环功能障碍，久而久之容易引起发炎。

如何预防前列腺癌?

预防前列腺癌日常要做好这几点

1、喝咖啡

普通、低咖啡因、半脱咖啡因，不管是哪种咖啡都是很好的选择，每天喝6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性，比那些不喝的男性患晚期前列腺癌的几率要低59%。

2、低脂饮食

血液中反式脂肪酸水平最高的男性比起最低的男性患前列腺癌的风险要高两倍。反式脂肪酸会增大炎症以及胰岛素抵抗，这两个因素在前列腺癌的发展中起着至关重要的作用。最好别吃炸面包圈和曲奇，以及那些包装上标明含有氢化油的食品。

3、多吃西红柿

多吃烹调的西红柿产品能降低患前列腺癌的危险。其有效成分是番茄红素，这是西红柿里的一种色素，在烹调后效果更好。每周最好吃两份以上。

4、多运动

运动能降低41%患严重型前列腺癌的风险。另外，在前脸腺癌幸存者中，每周进行5小时高强度运动(打网球、跑步、游泳，或者骑车)的人，死亡率降低56%。肥胖男性前列腺癌的发病率是其他人的两倍多，男性保持体重有可能降低前列腺癌的发病风险。