月经量过少引发的不孕症怎样调理？月经不调的病因有哪些？

月经也被妹子们常常称呼为大姨妈，它对于女性朋友来说非常重要，是生理成熟的一个重要标志，但是现代女性由于各种各样的原因，月经不调是经常出现的一种问题，会引起女性不孕，那么，月经量过少引发的不孕症怎样调理？月经不调的病因有哪些？

1、月经少致不孕的调理

月经量过少是引起女性不孕的原因之一，患者应该及时调理，可以进食以下食物：

乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归9g，黄芪9g，茯苓9g。用法：将乌骨鸡洗净，去除内脏，将药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前1天开始服用，每日l剂，连服3-5次。功效：健脾养心，益气养血，适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡的患者。

生化蜜膏

组成：当归30g，益母草30g，川芎10g，桃仁10g，甘草10g，丹皮10g，炮姜5g，白蜜50ml。用法：当归、益母草、川芎、桃仁、甘草、丹皮、炮姜加水500ml，煮至300ml，去渣，加白蜜收膏，每服30ml，3次/日。功效：活血化淤，温经调经，适用于瘀血停滞导致月经过少，色紫黑，有血块的患者。

枸杞炖羊肉

组成：羊腿肉1000g，枸杞50g，调料适量。用法：羊肉用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块，锅中油热时，放入羊肉，用开水煮，姜片煽炒，加入料酒，翻炒后倒入枸杞子、清汤，盐、葱，烧开，文火婉约l-1.5小时，羊肉熟烂后，去葱、姜，入味精，食肉喝汤。功效：补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红患者。

2、月经不调的主要原因

月经不调原因情绪异常

长时间的情绪低落或者压抑的情绪，生闷气或者受到了非常大的心理方面的刺激以及创伤都有可能导致月经不调，甚至痛经、闭经的情况产生，这是由于月经是子宫内膜遭到卵巢分泌的激素刺激，而这些激素是收到下丘脑和闹下垂体控制，如果它们任何一个异常，都有可能导致月经不调。

月经不调原因食物刺激

月经和饮食有着极大的关系，这里说的食物刺激不仅仅是饮食特征，还有节食刺激，不少年轻女性为了减肥而采取节食的方法，由于身体内的脂肪过少已经不能维持正常的月经周期了，体内能量无法支撑所以才导致月经不调，或者上一次月经期间不注意饮食，吃了过于生冷辛辣的食物，导致月经不调。。

月经不调原因不仅仅是上面的两个方面，这个是多种方面的，除了以上两个以外还有吸烟酗酒引发的月经不调，导致神经功能紊乱，以及有的女性患有其他妇科类疾病没有得到有效的治疗，而产生了并发症导致月经不调状况，甚至经期同房等也是导致月经不调的重要原因。