长期月经不调的危害有哪些？调理月经不调很重要

妇科疾病很常见，一般的女性可能都会有一些妇科疾病，月经不调也是一种妇科疾病，而且长期月经不调会给人带来很大的危害，有的人不仅是经期时间不准，而且还可能会带来一些其他的不适，那长期月经不调的危害有哪些？调理月经不调很重要

1、长期月经不调的危害

1、导致女性早衰

月经不调会导致女性出现绝经的症状，这不仅会导致女性早衰，而且还会影响夫妻间的性生活和谐，是女性婚姻生活的一大危机。

2、引发妇科炎症

月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，这对女性朋友们来说非常的危险。

3、导致不孕

女性的月经过多或者月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等都会导致不规则子宫出血，从而引发不孕症。

4、导致气血亏损

女性行经期间，月经不调导致经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。

5、影响美容

月经不调会打乱内分泌系统的正常运作，从而导致女性面部出现明显的色斑和暗疮，这不仅会影响到女性朋友们的心情，而且还会减损女性的魅力。

6、其他影响

月经不调会引起月经性关节炎，皮疹，牙痛，哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎，从而严重影响到女性的正常生活。如果不及时治疗，月经不调就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。

2、月经不调怎么调理

看了以上为大家介绍的女人长期月经不调的危害，想必女人们都知道了调理月经不调的重要性。那么月经不调怎么调理呢？以下为大家具体介绍：

1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。

2、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。

3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。

4、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。

5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。

6、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。

7、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。

8、茶疗缓解月经不调，将生姜3片，大枣五枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮。驱寒止痛，适用于痛经，特别是下腹痛，发冷者。

9、食疗调养，那么月经不调吃什么调理呢？小编推荐母鸡艾叶汤，这是一道不错的调经食谱，做法也简单。首先准备好老母鸡1只，艾叶15克。再将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂即可。适用于体虚不能摄血而致月经过多的问题。

3、怎么治疗月经不调

月经不调了首先就是抓紧看医生，因为时间一长会对身体造成很大伤害的，甚至会导致不孕症。以下为大家介绍了几个中医治疗月经不调的方法，供大家参考。

1、中药调理、辨证施治

以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。推荐几种调经中药：

（1）当归

用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用，还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

（2）何首乌

备好何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

（3）龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。

（4）阿胶

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

2、调整月经的生理周期

女性调理月经不调的话，可以根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。