牛皮癣吃什么食物好？牛皮癣吃什么可以排毒？

牛皮癣是一种比较常见的皮肤慢性疾病，为什么说牛皮癣是慢性的呢？主要还是因为牛皮癣的治愈过程比较反复，患者容易经常性的复发等等，那么，我们在治疗牛皮癣的时候是否可以自己进行饮食调理呢？比如，牛皮癣吃什么会比较好呢？牛皮癣吃什么可以帮助排毒呢？

1、槐花粳米粥

材料：生槐花30克，土茯苓30克，粳米60克，红糖适量。

做法：将生槐花、土茯苓放入锅中，加适量水煎煮20到30分钟，弃渣取汁。用汁煮粳米成粥，调入红糖即可食用。每天1剂，连服7~10剂。

功效：清热解毒，凉血祛风。适用于风盛血热型牛皮癣。

2、玉竹粳米粥

材料：玉竹15克，粳米60克。

做法：先将玉竹洗净，加水煎至2碗，再加粳米煮成粥，服食。每天1剂，连服8~10剂。

功效：清热解毒、滋阴润燥。适用于热盛阴虚型牛皮癣。

3、车前薏米粥

材料：薏米30克，车前子15克（布包），蚕砂9克（布包），白糖适量。

做法：将布包的车前子和蚕砂放入锅内加适量水煎煮20~30分钟，煮成3碗，弃渣取汁。用汁煮薏米成稀粥，调入白糖即可食用。每天1剂，连服8~10剂。

功效：清热解毒利湿。适用于热毒挟湿型牛皮癣。

4、乌梅白糖汤

材料：乌梅100克，白糖30克。

做法：将乌梅洗净，去核，水煎，熬成乌梅膏，装瓶备用每次取9克，白糖调味，开水冲服。每天3次，服用天数视病情而定。

功效：活血解毒，养阴润燥。适用于风热血燥型牛皮癣。

5、治疗需注意

1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。