宝宝预防病毒性感冒,主要是通过加强个人卫生、保持室内空气流通、注意保暖、避免去人多的地方等方法来降低感染病毒的几率。如果已经出现不适症状,建议及时就医治疗。
1、加强个人卫生:勤洗手,尤其是饭前便后、外出回家后、接触动物或污染物后等情况下要立即洗手,可以使用含有酒精成分的洗手液进行消毒;
2、保持室内空气流通:每天开窗通风,保持室内空气流通,减少病毒在室内的滋生和传播。
同时也要注意不要让宝宝直接对着风口吹风,以免着凉;
3、注意保暖:根据天气变化适当增减衣物,避免受凉。尤其是在冬季寒冷的时候,要注意给宝宝添加衣服,防止受寒;
4、避免去人多的地方:尽量少带宝宝去人群密集的地方,如超市、商场等地方。如果必须去的话,一定要戴好口罩,并且与他人保持一定的距离;
5、接种疫苗:对于一些高危人群,如医务人员、免疫功能低下的人群等,可以考虑接种流感疫苗。还可以通过注射肺炎球菌疫苗等方式增强机体免疫力。

除了以上措施外,在日常生活中还要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠时间。如果宝宝出现发热、咳嗽等症状时应及时就医治疗。
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