现在已经进入了冬季了，而且最近这段时间全国各个城市的气温都非常低，已经进入了最冷的阶段，这个时候是很容易发生病毒性感冒的，也是病毒性感冒的高发季节，那么，如何有效预防病毒性感冒?
1、避免病毒相互传染：病毒可经由喷嚏、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品也都要回避，同时在病毒性感冒大流行的时候，一定要勤用肥皂洗手。
另外，外出回家后，请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口，茶叶所含的儿茶素具杀菌的作用。
2、避免室内湿度太低：室内湿度太低，喉咙会容易干燥，而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此，如果开暖气，要在室内放一盆水，或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气，都可适度调节湿度。
3、让空气流通：这是避免病毒感染的最好方法，就算天气很冷，也最好每隔1小时就打开窗10分钟。
4、注意保暖：初冬早晚温差很大，不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以，外出时最好多带件外套，随时作好保暖的准备。
5、增强抵抗力：抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患病毒性感冒，所以平常可以多吃些增强免疫力的食物，像是香菇、人参等，都很不错。
6、用米醋薰房间：可减少屋内的病毒。
病毒性感冒一般7-10天能好，实际恢复时间受到病毒类型、免疫力水平、年龄因素、并发症情况等多种因素的影响。 1、...
病毒性感冒可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦、利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物，也可配合对乙酰氨基酚、布洛芬、氯苯那敏...
宝宝病毒性感冒反复发烧可通过物理降温、补液护理、药物干预、就医评估等方式治疗。反复发烧通常由免疫力低下、护理不当...
病毒性感冒潜伏期一般为1-3天，实际时间受到病毒种类、感染者免疫力、年龄、接触病毒量等多种因素的影响。 1、病毒...
细菌性感冒和病毒性感冒可通过病原体类型、症状特点、实验室检查及治疗方式区分，主要差异包括病原体、症状持续时间、伴...
病毒性感冒高烧四天可通过物理降温、药物干预、补液支持、并发症监测等方式治疗。高烧持续通常由病毒感染加重、继发细菌...
病毒性感冒是由流感病毒、鼻病毒等引起的呼吸道感染，特点包括鼻塞、咽痛、低热等自限性症状，病程通常持续7-10天。...
病毒性感冒是由流感病毒、鼻病毒等引起的上呼吸道感染性疾病，常见症状包括鼻塞、咽痛、咳嗽等，具有自限性但传染性较强...
病毒性感冒是由呼吸道病毒引起的感染性疾病，主要包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、腺病毒等病原体，典型表现为鼻塞、咽...
病毒性感冒的血常规通常表现为白细胞计数正常或降低，淋巴细胞比例增高，可能伴随中性粒细胞减少，单核细胞比例增加等情...
