痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的疾病,以关节炎为主要临床表现。在日常生活中应避免高嘌呤食物摄入、控制体重等方法进行缓解。
1、药物:急性发作期可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止疼;慢性间歇期和降血尿酸药物包括苯溴马隆片、丙磺舒片等促进尿酸排出;对于肾功能不全者可用别嘌醇片抑制尿酸合成;
2、生活方式调整:建议患者保持良好的生活习惯,戒烟限酒,规律作息,适当运动锻炼,提高自身免疫力。
平时要多饮水增加尿量来帮助体内尿酸的排出,在医生指导下选择合适的剂量服用利尿剂呋塞米片或者氢氯噻嗪片,有利于降低血液中尿酸浓度,减少复发几率;
3、饮食方面:低嘌呤饮食是痛风的基本原则之一,每日总热量不应超过正常人标准,限制蛋白质及脂肪的摄入,每天食用新鲜蔬菜水果以及豆制品补充营养物质,同时可以适量饮用牛奶,注意不要喝碳酸饮料,以免影响病情恢复。此外还要多吃碱性食品,比如海带、黄瓜、茄子、芹菜等,有助于调节身体内环境平衡,改善症状。
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