骨质增生比膨出，通常情况下比较严重。骨质增生是一种不可逆的过程，而膨出是一种可以缓慢发展的疾病，所以病情一般比较严重。骨质增生是在正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其发病机制可能与重体力劳动、创伤、慢性劳损、代谢障碍等有关。
1、重体力劳动：如果是长期重体力劳动者或运动员，由于手部或肩部的重体力劳动，局部关节会长期受到磨损，可能会出现骨质增生，此时增生的骨质可能对周围的神经、肌腱等组织造成压迫，从而产生疼痛等症状;
2、创伤：如果发生严重的车祸伤、高处坠落伤等，可能会导致局部骨头发生骨折，引起明显的骨质增生。由于骨头发生了断裂，可能会导致骨头的正常结构遭到破坏，严重时可能需要通过手术进行修复;
3、慢性劳损：如长期从事体力劳动或运动员，可能会长期磨损关节，导致关节内软骨出现剥脱、软骨增生等情况，也可引起骨质增生;。
4、代谢障碍：如甲状腺功能减退症、痛风等，由于甲状腺激素能够促进体内骨骼、软骨组织的代谢，而痛风患者可能会因体内血尿酸水平过高，导致尿酸晶体沉积在关节内，从而出现骨质增生。
老年人由于钙质流失，容易出现骨质疏松的情况，也可能会出现骨质增生。对于此类患者而言，建议及时就医，遵医嘱补充钙剂等。对于严重的骨质增生患者而言，可能需要通过手术进行治疗。建议患者注意日常生活中加强营养摄入，多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜等，以免加重病情。
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、适度运动、药物治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平...
骨质疏松通过规范治疗可以控制病情进展，多数患者症状可明显改善，治疗方法主要有基础治疗、药物治疗、物理治疗、手术治...
老年骨质疏松症可通过补充钙质、药物治疗、适度运动、预防跌倒等方式治疗。老年骨质疏松症通常由钙摄入不足、维生素D缺...
缺钙可能导致软骨病或骨质疏松，主要与钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。 1、钙摄入不足...
老年骨质疏松多数情况下不会直接引起疼痛，但可能因骨折或骨骼变形导致疼痛。骨质疏松的疼痛主要与椎体压缩性骨折、髋部...
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骨质疏松可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜、海产品等食物辅助改善，建议在日常饮食中增加钙和维生素D的摄入，同时遵医嘱...
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