卵巢巧克力囊肿的治疗颇为棘手,无论是药物治疗还是手术治疗都难以根治,且容易复发。所以,预防巧克力囊肿的发生就显得尤为重要。研究发现,卵巢巧克力囊肿的发生与早已进驻盆腔的异位子宫内膜有关。由此可见,预防卵巢巧克力囊肿的关键就在于如何避免子宫内膜异位症的发生。
一,经期避免剧烈的活动:在经期从事舞蹈、体操、游泳、跳水等体育活动或重体力劳动,有可能促使经血倒流,而引起子宫内膜异位症。因此,在经期应尽量避免从事剧烈的活动。
二,口服避孕药:长期服用避孕药可以抑制排卵,促使子宫内膜萎缩和月经量减少,可以减少经血和内膜碎片逆流至腹腔的机会,从而避免子宫内膜异位症的发生。

三,避免人工流产:临床观察发现,人工流产手术可以促使子宫内膜经输卵管进入盆腔,从而引起子宫内膜异位症。近年来随着人工流产手术的日益普遍,子宫内膜异位症的发病率呈现不断上升的趋势。因此,育龄妇女一定要做好计划生育,尽量避免人工流产。
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