得了牛皮癣要如何做好对皮肤保湿

如果患者已经确诊为牛皮癣，此时需要做好皮肤的清洁工作，并且注意补充水分、避免刺激，同时外用润肤露或软膏等药物进行治疗。

一、清洁工作

1.使用弱酸性洗护用品：由于牛皮癣患者的皮肤屏障功能受损，容易受到外界因素的影响。因此，在日常生活中应选择弱酸性的洗发水和沐浴液来清洗患处，以减少外界细菌入侵的机会。

2.勤洗澡：对于症状较轻的牛皮癣患者来说，可以每天用温热水洗澡，但是时间不宜过长，以免加重瘙痒的症状。而对于症状较为严重的患者，则建议每周洗3-4次澡即可。

二、补充水分

在秋冬季节时天气比较干燥，而牛皮癣患者本身就会出现脱屑的情况发生，所以在此期间一定要做好补水的工作，可以选择喝一些蜂蜜水或者白开水来进行缓解，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、黄瓜、西红柿等，能够有效给身体补充所需要的水分，同时还可促进新陈代谢，有利于病情恢复。

三、避免刺激

在平时还要注意做好防晒措施，因为紫外线照射会加重牛皮癣的症状，甚至还会导致色素沉着的发生。另外也要避免接触一些化学刺激物品，比如染发剂以及烫发药水等，否则也会对局部造成影响。

四、药物治疗

1.润肤露或软膏：润肤露及软膏的主要作用是锁住肌肤表层的水分，保持皮肤滋润度，防止皮肤表面油脂分泌不足引起皮肤干燥起皮等症状，从而减轻牛皮癣引起的不适症状。常见的药物包括尿素霜、维生素E乳、凡士林等。

2.其他药物：糖皮质激素类药物也可用于治疗牛皮癣，例如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，具有抗炎、止痒的作用。但此类药物不可以长期使用，若需用药应在医生指导下根据具体病情规范服用。

此外，中医角度认为牛皮癣可能与血热有关，故还可通过内服清热凉血的中药进行调理，常用药物有大黄、丹参、青黛等。但由于中成药存在个体差异，不同人之间的效果并不确定，故不建议自行应用。