积食也就是消化不良，有可能会引起腹泻，也有可能会引起便秘，每个人出现的症状各不相同。
积食是多种原因引起物理性、化学性的消化不良。食物进入胃内，未能及时的消化吸收，可能会直接排入肠道，这种情况会刺激肠道蠕动加快，引起渗透性腹泻，粪便中可以看到没有消化的食物。可以在医生指导下应用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌胶囊等药物止泻治疗。
所摄入食物量过多，超过了胃肠负担，胃肠蠕动比较慢，胃内的食物滞留，不能及时消化食物，没有完全消化的食物排入肠道，加重肠道负担，粪便在肠道长时间不能排出，水分被吸收，就会导致大便滞留，变得干燥，进而引起便秘，通常还会伴有腹胀、恶心、嗳气等症状。
当出现上述的症状，可以在医生的指导下采用助消化的药物，如复方消化酶胶囊、乳酸菌素片、健胃消食片、枳实导滞丸等，也可配合乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，促进大便的排出。同时要注意调整生活方式，少量多次进食，吃一些容易消化的食物，适当增加运动量以促进消化，改善积食。
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