腰椎间盘突出通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症通常是由过度弯腰、腰椎退行性变、外力作用等因素所导致，改善方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗或手术治疗等。具体如下：
1、一般治疗：应当合理休息，避免久坐和久站，不要进行重体力劳动，不要过度弯腰，加强腰部保暖，避免受凉。
2、药物治疗：腰椎间盘突出引起明显临床症状时，例如下肢疼痛、腰部疼痛等，可口服布洛芬缓释片减轻疼痛的症状，由于神经受损，还应口服营养神经的药物治疗，例如甲钴胺片。
3、物理治疗：进行以上治疗时，可配合进行物理治疗，例如红外线照射、微波理疗等，能够加速血液循环，促进代谢，缓解不适症状，起到辅助治疗的作用。
4、手术治疗：病变持续加重，以上疗法效果不佳，有出现马尾综合征的风险时，建议进行手术治疗，包括椎间孔镜手术、开放性手术。
在治疗期间，需听从医生的指导意见，合理应用药物进行治疗，并且定期就医进行复查。
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