脚崴了一般指的是踝关节扭伤，通常是韧带损伤，但有时也是软组织损伤。踝关节扭伤是由于髋关节向内或者是向外扭伤，超出了正常的活动范围所造成的，会导致软组织损伤、韧带出现拉伤的现象，有些患者还可出现局部毛细血管出现断裂或者是出血的现象。由于每个患者的情况不同，具体是什么损伤需要在医生面诊后综合判断。具体情况分析如下：
1、韧带损伤：在扭伤之后，如果所出现的肿胀持续存在，并且伴有活动受限的现象，多是说明存在韧带损伤的情况。一般该情况相对来说比较严重，有时需要局部石膏支撑固定或手术治疗。
2、软组织损伤：出现该疾病后如果单纯的出现疼痛、肿胀现象，没有其他的不适，说明是软组织受到损伤，而且所出现的症状较轻。一般可通过休息，减少活动量，改善症状，但在早期时出现肿胀症状比较严重的情况，也可局部的冷敷治疗，改善症状，在48小时后，可改为局部热敷治疗。
出现脚部异常现象或踝关节扭伤后，建议去医院进行相关检查，做到及早发现，及早治疗，以促进尽快恢复。
闭合性软组织损伤是指皮肤完整但皮下组织如肌肉、肌腱、韧带、血管等因外力作用发生损伤的一类创伤。常见类型主要有挫伤...
手指软组织损伤可通过制动休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手指软组织损伤通常由外力撞击、过...
手指软组织损伤一般需要7-30天能完全恢复，具体恢复时间与损伤程度、个人体质、护理措施等因素有关。 轻度挫伤或拉...
脚踝部位的软组织损伤可通过休息制动、冷敷热敷、加压包扎、药物治疗、康复训练等方式治疗。脚踝软组织损伤通常由运动损...
一般软组织损伤是可以自愈的，但具体恢复情况与损伤程度、部位及个人体质有关。轻微挫伤或拉伤通常1-2周可自行修复，...
头部软组织损伤是否严重需根据损伤程度判断，轻微损伤通常不严重，严重损伤可能伴随并发症需及时就医。 头部软组织损伤...
左脚踝软组织损伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式改善。左脚踝软组织损伤通常由运动损伤...
软组织损伤一般需要7-30天恢复，具体时间与损伤程度、部位及个人体质有关。 轻度挫伤或拉伤表现为局部肿胀、淤青，...
腿部软组织损伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。腿部软组织损伤通常由运动创伤、外...
脚踝软组织损伤通常由外力撞击、运动扭伤或长期劳损引起，主要表现为局部肿胀、疼痛和活动受限。可通过休息制动、冷敷热...
